膳食中的鈣是否會形成腎結石，首先要看對方的健康狀況。如果對方是腎結石病人,則需要控制鈣的攝入量，特別是血鈣指數比較高的病人更應該嚴格控制;還有就是要看是甚麼原因導致的結石，如果是草酸結晶導致的結石則要著重控制蔬菜和麵食中的草酸和植酸攝入。但是,如果是健康人的話,晚餐中的富鈣食物並不會構成對身體的影響,可以正常飲食。特別是更年期的婦女和老年人，因為鈣流失比較多,而且骨質疏鬆現象比較普遍,在心臟功能正常的情況下還要增加晚間的鈣攝入量,食物中的牛奶和豆製品是最好的選擇。蝦皮因為食物分子結構的因素以及用量太少,人體並不能利用其中高含量的鈣質，而且蝦皮中不含幫助鈣吸收的維生素 D，所以用於補鈣時基本不考慮蝦皮的含鈣問題。奶類中含有天然維生素AD，對鈣有促進吸收的作用。範志紅老師說過：牛奶中的乳糖、酸奶中的乳酸以及乳蛋白質消化產生的酪蛋白磷肽，也能很好地促進鈣的吸收。
晚上吃富鈣食物容易得腎結石
發布於 2023-02-28 21:17
晚上吃富鈣食物容易得腎結石相關文章
概述
腎結石是一種常見的疾病，由於很多人對於腎結石這種常見的疾病並不瞭解，導致了疾病的發生，所以瞭解一些發病原因是很重要的。
步驟/方法：
1、
經常愛吃肉，尤其是愛吃肥肉的人，容易得腎結石。因為體內脂肪要是太高的話，可減少腸道內可結合的鈣，造成排除異常，形成結石。
2、
喜歡吃糖的人容易得腎結石。因為糖會促進鈣的吸收，導致草酸鈣在體內形成，導致結石。
3、
體內蛋白質過量的人，不能通過
發布於 2024-05-21 20:40
0評論
夏天是腎結石、尿路結石的好發、復發季節，與流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有關，許多人擔心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加結石機率，而減少補鈣想要預防結石。其實，多吃富含鈣質的食物，並不會增加結石風險，反倒鈣質攝取不足，骨頭釋放鈣質導致血鈣濃度增加，才會增加結石的機率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復
發布於 2023-01-21 00:30
0評論
夏天是腎結石、尿路結石的好發、復發季節，與流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有關，許多人擔心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加結石機率，而減少補鈣想要預防結石。其實，多吃富含鈣質的食物，並不會增加結石風險，反倒鈣質攝取不足，骨頭釋放鈣質導致血鈣濃度增加，才會增加結石的機率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復
發布於 2023-01-25 01:16
0評論
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復發，不敢吃鈣質含量太高的食物，其實只是迷思。
當鈣質攝取不足，骨頭釋出鈣離子增加血鈣濃度，達到電解質平衡，同時提高尿液代謝廢物濃度，反而助長結石的機會，建議平時適當攝取含鈣食物，並多喝水、多運動，才是預防結石的好方法。
哈佛大學公共衛生學院進行了一項研究，有5萬
發布於 2023-01-16 08:50
0評論
概述
在生活中，有很多人都知道的，腎結石的病症患有的原因，常常和患者自身的飲食密切相關，甚至很多腎結石疾病的患者患有腎結石疾病，其實就是因為自身飲食不規律導致的，所以，在人們患有了腎結石疾病之後，患者們往往是要知道甚麼食物不能吃或者是少吃，也是應該知道甚麼食物可以多吃的，從而有助於結石的解決，那麼在下面我們就分析一下，得了腎結石不能吃甚麼食物的問題。
步驟/方法：
1、
腎結石疾病的患者在治
發布於 2023-04-10 19:20
0評論
夏天是腎結石、尿路結石的好發、復發季節，與流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有關，許多人擔心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加結石機率，而減少補鈣想要預防結石。其實，多吃富含鈣質的食物，並不會增加結石風險，反倒鈣質攝取不足，骨頭釋放鈣質導致血鈣濃度增加，才會增加結石的機率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及鈣片、牛乳片等，都含有豐富的鈣質，多吃有助補充鈣質;但腎結石、尿路結石的患者，卻擔心補鈣可能導致病情復
發布於 2023-01-20 11:33
0評論
概述
隨著生活節奏的加快，現在人們的生活壓力越來越大，因此很多人就養成了很多的不良生活習慣，進而造成了很多的疾病，其中比較常見的就是腎結石。腎結石是指腎臟內出現結石的一種腎臟疾病。患有腎結石的人會出現腰部疼痛、血尿發燒等病症，令人苦不堪言，因此大家一旦發現自己患有腎結石就要及時的治療。下面我就給大家介紹一下治療腎結石的食療方法。
步驟/方法：
1、
第一種治療腎結石的食療方法：首先準備豆腐一
發布於 2024-05-23 02:56
0評論
概述
在他的周圍，都有很多的患了腎結石這種疾病的病人。這種疾病在小的時候不會對人的身體造成甚麼傷害，但是結石長大了之後會引起腰疼等等不適，疼痛的時候疼痛難忍，非常影響我們正常的工作和學習，而且患有腎結石的病人很多的時候是需要忌口的，那麼腎結石都不應該吃哪些食物呢？今天我就來帶大家瞭解一下這個問題。可以讓大家對腎結石這種疾病和護理方法有所瞭解。
步驟/方法：
1、
很多人都知道，腎結石是屬於鈣
發布於 2023-10-24 18:45
0評論
概述
由於腎結石現象出現，有可能會導致患者的身體出現一系列的症狀，所以為了避免腎結石的問題，影響患者的正常生活，那麼患有腎結石的患者，在日常生活中，需要選擇有效的方法進行治療，從而達到一個有效恢復患者正常生活的效果，避免腎結石的問題加重，從而誘發患者出現其她的問題，所以要及時的控制，有效的恢復患者自身的健康。
步驟/方法：
1、
患有腎結石的患者，在日常生活中是要注意避免食用菠菜等等的食物的
發布於 2024-05-22 12:08
0評論
概述
在臨床上，腎結石疾病的患者常常會出現腰部痠痛，脹痛，還有噁心，甚至是尿痛的情況，對於有腎結石的患者來說，積極的治療是最關鍵的，同時對於腎結石的患者來說飲食方面調整也是非常重要的，患者在平時一定要注意脂肪過高的食物，草酸過多的食物是不適合吃的，有腎結石的患者是飲食一定要保持營養豐富，同時油膩，刺激，還有草酸多的食物儘量的避免。
步驟/方法：
1、
有腎結石疾病的患者，在平時的話其飲食應該
發布於 2023-04-10 17:36
0評論
發布者
一個不經意，你的笑容就成了我的整個世界
提問
6
回答
6
關注者
4845
相關問題
長期吃大量食物容易得高血脂嗎
腎結石吃甚麼食物好呢？
腎結石患者可以吃甚麼食物，不能吃甚麼食物？
寶寶吃甚麼食物補鈣呢？
鈣質過多導致腎結石該怎麼辦？
患有腎結石的人可以吃雞蛋嗎？
甲亢患者能吃鉀和鈣的食物嗎
腎結石吃甚麼好得快？
我可以吃甚麼食物來幫助補鈣？
吃哪些食物容易誘發痛風呢？