1、枸杞子和生地散
枸杞子100克,生地30克。將枸杞子、生地焙乾,研末,混勻,各取10克,每日3次,溫開水沖服或用適量白酒調服,連服1個月。枸杞子的功效與作用有哪些呢,請看下文。
2、白鴨斑湯
白鴨、生地100克、山藥20克、枸杞30克,調味品適量。將白鴨去毛和骨,洗淨,用鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨子內外,撒上蔥和姜醃製1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置於碗底,再納入枸杞、山藥、鴨丁,上籠蒸熟即可食用,每週2-3劑。可益肝腎,滋陰祛斑。
3、黑白祛斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將兩隻耳朵切細,每次5克,每日3次,蜂蜜水飲,連用1個月。可消除淤血和斑點,滋潤皮膚,滋養肌體。
4、核桃芝麻飲
核桃30克,芝麻20克,酪乳、豆漿各200毫升,白糖適當。將核桃、芝麻磨成細末,與酪乳、豆漿混合,煮沸後飲用,白糖適量,分2次,早晚各1次,每日1劑。這是個很好的方法,因為它可以讓你的生活變得更美好。"這句話的意思是 "你的生活變得更美好了"。