1.多喝水。飲水不忘挖井人。"我是一個很喜歡喝水的人。"他說,"我是一個很喜歡喝水的人。
2.檸檬汁、蘋果汁。膽結石中最常見的是膽固醇結石,蘋果汁、檸檬汁中含有的豐富果酸可以溶解膽固醇。
3、少吃糖和肉。少吃糖、少吃肉。"我是一個很喜歡吃糖的人,但我不喜歡吃肉。"李先生說,他在網上搜索了一下,發現很多人都喜歡吃糖。
4.橄欖油。研究發現,膽結石的形成與人們常年食用動物油也有關係,所以膽結石患者應儘量避免食用動物油,多吃植物油、橄欖油。在此基礎上,我們還將繼續推進 "三嚴三實",即嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己和嚴以律己。