首先要學習有關性的知識,建立正常的性生活規律,避免性器官的過度興奮,加強體育鍛煉,增強機體的體質,把主要精力運用到學習和工作中去。另外在睡眠是要採取側臥位,避免仰臥,因為仰臥時手壓在小腹上,被蓋也壓在腹部;
不要穿太緊太窄小的褲子,因為這些都會使生殖器官受到刺激,引起性興奮而產主遺精。
對由於性器官和下泌尿道疾病引起的遺精,須針對病因給予治療。
首先要學習有關性的知識,建立正常的性生活規律,避免性器官的過度興奮,加強體育鍛煉,增強機體的體質,把主要精力運用到學習和工作中去。另外在睡眠是要採取側臥位,避免仰臥,因為仰臥時手壓在小腹上,被蓋也壓在腹部;
不要穿太緊太窄小的褲子,因為這些都會使生殖器官受到刺激,引起性興奮而產主遺精。
對由於性器官和下泌尿道疾病引起的遺精,須針對病因給予治療。