甚麼是荔枝病 – 易康網

　　荔枝雖美味，卻不宜多吃，否則易患上低血糖。

　　荔枝含有豐富的維生素，適量食用可提高皮膚的抗氧化能力，防止雀斑生成，令皮膚白皙光滑。不過，荔枝不能多吃。鞏宏斌介紹，荔枝中含大量的果糖，人體必須由肝臟將果糖轉化為葡萄糖。如果過量攝入荔枝，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不成葡萄糖，使人體血液內的葡萄糖不足，導致荔枝病——低血糖，臨床表現為：頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、皮膚溼冷，還會出現口渴和飢餓感，個別嚴重可突然昏迷。

　　一旦發生荔枝病，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀，可服葡萄糖水或白糖水以糾正低血糖。如果出現抽搐、虛脫或休克等重症，應及時送院治療。

　　吃荔枝應控制在半斤以內，並在兩餐中間吃。兒童一次不要超過5顆。

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荔枝怎樣挑選

1、新鮮的荔枝顏色不會太過鮮豔，如果荔枝的頭部比較尖，表皮上的“釘”比較密集，說明荔枝還不夠成熟，口感稍差，反之就是一顆成熟的荔枝哦。 2、鮮甜的荔枝外殼的龜裂片是比較平坦的，而且縫合線比較明顯，這樣的荔枝味甜，而且富有香氣。荔枝的品種比較多，挑選時應該掌握怎樣的訣竅? 桂味。這種荔枝的果實是球形，中等大小，淺紅色，殼比較薄，摸起來比較刺手，但剝開後會帶有淡淡的桂花香氣。糯米餈。果實是扁心形

發布於 2023-03-04 15:48

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荔枝怎樣保存

可能你也聽說過荔枝不能放冰箱吧?但是夏天室內的氣溫也很高，不冰凍荔枝很容易腐爛變質，應該怎麼保存更科學?如果你習慣將荔枝放在陰涼乾燥的地方，說明你還是很機智的。其實荔枝也可以放到冰箱，但不能放太久，最多放置2-3天，否則荔枝容易發生黑皮現象。荔枝短時間放在冰箱裡，比保存在常溫下更好哦，低溫條件下能避免維生素流失過快，但切記不要放置太久。其實荔枝放得太久也有弊端，不知道你有沒有聽說過荔枝放得越

發布於 2023-03-04 16:08

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荔枝的好處

1、補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。 2、增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補 3、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。 4、消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如

發布於 2023-12-23 08:33

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怎樣挑選荔枝

挑選荔枝三步走第一步：觀其大略從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮豔，那種色澤極為豔麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人為處理過的。第二步：投石問路挑選時可以先在手裡輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性，如果手感發軟或感覺荔枝皮下有空洞，不為錢包考慮也要為身體考慮，還是不要冒險為好。第三步：以貌取勝俗話說透過現象看本質，要選到肉厚核小的荔枝，就要選那些頂尖偏尖的荔枝，那些頂尖偏圓

發布於 2023-12-23 08:46

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荔枝食用後會不會得手足口病

“溫馨提示：請各位爸爸媽媽這段時間暫時不要買荔枝給小朋友吃，最近很多小朋友吃了荔枝後開始發燒，帶去看中醫後，醫生說現在的荔枝幾乎都是用藥水(有弱腐蝕性)浸泡的，吃完會引起發燒，還可能引發手足口病……”近日，這條信息在微信朋友圈內熱傳，不少市民擔心。對此，專家表示，吃泡過藥水的荔枝引發手足口病，是不可能的。專家表示，網上流傳的這種說法比較模糊，到底是甚麼藥水浸泡的也沒說清楚，但說會引發手足口病，

發布於 2023-02-28 12:18

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荔枝的藥用價值

1.中醫總結：無患子科喬木植物荔枝的果實。又稱丹荔、麗枝。品種較多，有一品紅、釵頭、滿林香、十八娘等三、四十種。我國福建、廣東、廣西、臺灣、四川、雲南等地均有分佈。夏季果實成熟時採收，剝去外殼，取假種皮(荔枝肉)鮮用，或將果實幹燥後，剝去假種皮(荔枝幹)用。[性能]味甘、微酸，性平。生津止渴，補脾，益血。[參考]荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋

發布於 2023-01-15 12:38

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吃荔枝的禁忌症

荔枝應該是很多人都喜愛的水果，傳聞當年為了讓楊貴妃吃上新鮮的荔枝，不惜累死若干匹馬兒，為貴妃奉上新鮮的荔枝。那麼荔枝真的這麼有魅力嗎，食用荔枝有甚麼樣的注意事項呢? 荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝適用於年老體弱多病之

發布於 2023-01-15 13:18

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吃荔枝的技巧

鮮荔枝不宜空腹食用，因含糖量高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。若過量食用，可能導致體內突然滲入糖分過多，而發生“高滲性昏迷”。荔枝性熱，多食易上火，應注意每次食用的量，成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺，有上火症狀的人也不要吃，以免加重上火症狀。陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用。駕車者慎食荔枝，司機在開車前或開車時

發布於 2023-01-15 13:12

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如何製作荔枝蝦

1.荔枝去殼和核，取出果肉後，浸泡在淡鹽水中，用來入菜後不僅不會上火，還能消毒解滯，更可增加食慾; 2.荔枝拌炒後會出水，應用生粉水來勾芡，使成菜芡汁濃郁，荔枝味道更甜美香濃; 3.為保持清淡鮮甜的口感，配菜和調味時不可放顏色過深，味道過鹹辣的，以免蓋住菜餚的色澤和味道; 4.以水果入菜皆不可久炒，所有材料下鍋後翻炒幾下，勾芡便可，炒久的荔枝會出水變軟; 5.荔枝不宜多食，要適可而止，不能空腹吃

發布於 2023-01-15 12:51

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荔枝不能過量食用

“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”，這是宋代文豪蘇東坡頌詠荔枝的名句。荔枝營養豐富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白質，脂肪以及維生素a、b、c，葉酸，精氨酸，色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。醫學認為，荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。然而，過量食

發布於 2023-02-28 11:58

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