概述
在臨床醫學中黃斑變性是指黃斑區結構的衰老性改變，通常是高齡退化的自然結果，一般來說造成該病的原因主要有外傷，感染，疾病以及遺傳因素等等，而且黃斑變性的症狀表現為視力減退，出血，眼底熒光血管造影以及色素上皮萎縮的窗樣缺損等一些症狀。患上這種疾病一定要去醫院進行檢查，不要耽誤病情，也不要擅自用藥，防止加重患者的病情，對患者造成不利。同時，還要注意多休息，不要熬夜，多參加一些運動，加強體質。
步驟/方法：
1、 南瓜，菠菜，胡蘿蔔，核桃，黑芝麻，西紅柿，玉米，黑木耳，海帶，山藥以及赤小豆等食物，患者應該多吃一些，這些食物中富含營養物質，而且還有利於患者的病情得到緩解，因此患者要堅持食用。
2、 患者在飲食上要多吃一些清淡，易消化以及細軟的食物，平時要多吃胡蘿蔔，蘋果，也可以把它們榨汁飲用，除此之外，患者也可以泡枸杞菊花茶飲用，這種方法可以起到清肝明目的效果，有利於保護眼睛。
3、 患者可以多吃富含優質蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，還要多吃富含維生素A或者類胡蘿蔔素的食物，比如動物肝臟，魚肝油，奶類以及一些新鮮的蔬菜和水果，它們都有利於保護眼睛，具有明目的作用。
注意事項：
對於燒烤，油膩，辛辣，刺激性的食物患者要少吃或者是不吃，比如辣椒，辣醬，姜，蔥蒜等食物，它們會加重患者的病情，甚至引起一些併發症，對患者極為不利。
