寶寶缺鋅該怎麼補好

寶寶補鋅建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶，在高效補充鋅、硒等微量元素的同時，不含激素，無任何毒副作用：解除了以往無機物的補充形式，容易在體內蓄積，刺激腸胃等副作用。另外，補鋅可以多吃：肉類（牛肉、豬肉、肝臟）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等富含鋅的食物。鋅來自魚、蛋、肉、家禽、全穀類、小麥胚芽、奶酪、堅果、豆類、酵母等。動物性食物中的鋅含量很高。