寶寶缺鋅主要補充方式就是食補和藥補,兩種方式各有各的特點。不少家長都有同樣的疑問,寶寶缺鋅食補還是藥補好?一般建議,如果寶寶缺鋅缺得不多的話,食補就好了;如果經過醫生的檢測證明缺乏情況嚴重的話,可以通過藥品要補充,同時也可以食補輔助補充。因為有的時候食補寶寶或許吃不進去,藥補則可能有副作用,所以還是兩者並用,效果更佳!
缺鋅有缺鋅的臨床表現,如生長髮育遲緩、厭食、異食癖、免疫功能減退、皮炎、口腔潰瘍等。所以如果您寶寶沒有缺鋅的臨床表現,僅僅是血鋅偏低,只需調整飲食結構即可。這個時候家長可給寶寶吃含鋅量高的食物,如瘦肉、豬肝、魚類、蛋、動物內臟及豆製品。所以,就寶寶補鋅這一點,需要強調的是,沒有明顯缺乏就不要亂用藥,畢竟是藥三分毒,尤其對於年齡太小的寶寶就更加需要謹慎。