發布於 2023-04-06 17:32

  寶寶缺鋅主要補充方式就是食補和藥補,兩種方式各有各的特點。不少家長都有同樣的疑問,寶寶缺鋅食補還是藥補好?一般建議,如果寶寶缺鋅缺得不多的話,食補就好了;如果經過醫生的檢測證明缺乏情況嚴重的話,可以通過藥品要補充,同時也可以食補輔助補充。因為有的時候食補寶寶或許吃不進去,藥補則可能有副作用,所以還是兩者並用,效果更佳!

  缺鋅有缺鋅的臨床表現,如生長髮育遲緩、厭食、異食癖、免疫功能減退、皮炎、口腔潰瘍等。所以如果您寶寶沒有缺鋅的臨床表現,僅僅是血鋅偏低,只需調整飲食結構即可。這個時候家長可給寶寶吃含鋅量高的食物,如瘦肉、豬肝、魚類、蛋、動物內臟及豆製品。所以,就寶寶補鋅這一點,需要強調的是,沒有明顯缺乏就不要亂用藥,畢竟是藥三分毒,尤其對於年齡太小的寶寶就更加需要謹慎。

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發布於 2023-07-14 13:11
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嬰兒缺鋅主要補充方式就是食補和藥補,兩種方式各有各的特點。不少家長都有同樣的疑問,嬰兒補鋅食補還是藥補好?一般建議,如果寶寶缺鋅缺得不多的話,食補就好了;如果經過醫生的檢測證明缺乏情況嚴重的話,可以通過藥品要補充,同時也可以食補輔助補充。因為有的時候食補寶寶或許吃不進去,藥補則可能有副作用,所以還是兩者並用,效果更佳! 缺鋅有缺鋅的臨床表現,如生長髮育遲緩、厭食、異食癖、免疫功能減退、皮炎、口腔
發布於 2023-06-28 04:30
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概述 高考是人生的一個重要轉折點,這個時候是不允許出現任何差錯的,尤其是身體健康這方面。可是在這段時間,我時常感覺到乏力,心情也變得憂鬱和易怒不安,注意力老是無法集中和常感到寒冷。我的家人知道了我的情況後,第二天就帶我到醫院去諮詢醫生,在醫生的治療下,我的病總算痊癒,我也可以安心複習準備高考了。我把我的案例分享出來,希望對跟我有相同問題的人有所幫助。 步驟/方法: 1、 在醫院掛號進入內科,
發布於 2024-01-16 15:32
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1.鋅對寶寶有甚麼作用? 鋅是寶寶體內代謝酶及輔助酶的組成物質,廣泛的參與各種代謝活動,影響生長髮育、生殖器官、皮膚、胃腸道功能和免疫功能。一些研究也發現鋅對一些病原微生物有抑制作用。 2.寶寶每天需要多少鋅? ●0~6個月:2mg ●6個月~1歲:3mg ●1歲~3歲:3mg ●4歲~8歲:5mg ●9歲~13歲:8mg 3.寶寶鋅的最佳來源有哪些? 動物性食物的鋅含量高,且具有高生物活性。牛
發布於 2023-03-26 02:38
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寶寶補鋅的同時建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶,同時高效補充鋅、硒等多種微量元素,不含激素,無任何毒副作用:解除以往無機形式補充,易在體內積蓄,刺激腸胃等副作用。另外,補鋅可多食:肉類(牛肉、豬肉、肝)、海產品(牡蠣等)、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來源於魚、蛋、肉、禽,全谷、麥胚、乳酪、堅果、豆、酵母等。動物性食物中的鋅利用率高。
發布於 2022-10-08 16:00
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中國是一個缺鈣大國,中國超過一半的人都處於缺鈣狀態,特別是懷孕的媽媽們更是缺鈣嚴重。那麼媽媽們如何補好鈣呢?一:少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。 二:選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結合,影響鈣的吸收,因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。注意要
發布於 2024-06-03 19:52
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小米湯、或粥、蘋果水、芝麻核桃(炒香後壓成面,裝在乾淨的瓶中,吃粥或麵條時撒在上面)、海鮮類,如牡蠣(做湯)、蘋果、香蕉、動物肝臟、蛋黃。1歲以上兒童,做菜過程中不加味精雞精,以免影響鋅的吸收。夏天出汗多鋅丟失多,孩子食慾差時適當補充鋅製劑,防止丟失過多。如果同時存在缺鐵缺鋅問題,先補鐵3個月後複查如果仍然缺鋅再補鋅。補鐵補鋅藥物不可同時吃,以免影響吸收。補鐵補鋅的食物可以同時吃。常用的補鋅藥物
發布於 2022-12-17 22:50
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油淋萵筍 原料:嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味道 製作步驟 1將萵筍去皮洗淨,切成細長條狀。燒鍋加水,待水開後,放入萵筍,大火滾開後關火。 2將萵筍撈起,放入盛有冷水的容器中,過水後撈出放入盤中。撒少許鹽、味精醃製。 3熱鍋下油至80度左右,淋入擺放好的萵筍上,撒上蔥花即可。 推薦理由:清淡爽口,製作簡單。其含鋅量約7.86毫克。萵筍所含礦物質比其他蔬菜高5倍,對兒童缺鋅引起的消化不良、厭食等症有
發布於 2024-08-02 01:49
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母乳或配方奶 寶寶還小時補鈣補鋅最好的方法就是母乳餵養,如果母乳不足時可再逐漸改用配方奶餵養。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素,尤其是初乳含鋅量高;同時母乳中的鈣和鋅吸收率高,可達62%。 牛奶 牛奶是補鈣的最佳食品,寶寶漸漸大了後,可以給寶寶喝牛奶補鈣。每天攝入牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足寶寶對鈣的需要。所以要是說寶寶缺鈣缺
發布於 2023-03-19 22:59
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寶寶補鋅,首選食補,也就是說多吃含鋅多的食物。當食補無法滿足時,可通過藥劑補充鋅,但是藥劑的服用應遵照醫生指導進行,以免造成微量元素中毒危害健康。 含鋅量較高的食物有牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。由此可以看出,缺鋅的孩子需要多吃肉。這句話是有一定依據的,據測定,動物性食物的含鋅量高於植物性食物,且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收,吸收率一般在50%左右;而植
發布於 2024-03-03 02:57
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