都知道，秋風起蟹腳癢，我們海派中醫也開始告訴大家，秋風起膏方調理準備起。近日，隨著秋風颳起，人們也漸感寒意。隨著時令節氣的到來，滬上名中醫們也在為人們的冬季調理做準備了。大家會問，為何到了冬季我們人體需要調養。
中醫認為“春生、夏長、秋收、冬藏，此天地之大經也，弗順則無以為綱紀。”根據一年四季的氣候變化。秋冬季節是收穫的重要季節，在《黃帝內經素問?四氣調神大論篇》指出：“冬三月，此謂閉藏，冰凍地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就溫，無洩皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”這就是適應冬天氣候環境，是一種養藏的方法。
由此可見，冬季是一年四季中進補的最好季節。長期以來，人們就講究“冬令進補”，在冬天，內服滋補膏方，強壯身體，到了來年春天，精神抖擻，步行矯捷，思維靈敏，在民間也有“冬令一進補，春天可打虎”的說法，是很有道理的。
通常在服用膏方前，有經驗的中醫醫生會根據患者的體質，用中醫辨證論治的方法，辨清體質，先行用中藥進行調理一段時間，再根據患者的寒、熱、虛、實、氣、血、陰、陽的不同體質，綜合辨證，給出能在冬季服用一季的，緩和的調理身體的膏方。所以，從秋天起我們就要開始準備冬季的膏方了。
