專家提出，男性要預防大腸癌，首先要改善飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物;適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精;改變以肉類及高蛋白食物為主的習慣;少吃高脂肪性食物，特別是要控制如豬油、肥肉等動物性脂肪的攝入。
其次要積極防治腸道疾病，預防各種息肉、慢性腸炎等，對於腸道息肉應及早處理。
第三要堅持適當運動，注意減肥。肥胖尤其是腹型肥胖是大腸癌的危險因素，體力活動過少是大腸癌高發的誘因。經常運動的人，不但看起來更年輕，而且不容易得癌症，尤其是不易得大腸癌。每天慢跑30分鐘或進行相同運動量的人，患大腸癌的幾率會降低。
最後還要定期檢查。患大腸癌的高危人群有：肥胖、40歲以上的男性、家族性多發性腸息肉患者、潰瘍性結腸炎患者、慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人等。這些人應該定期接受腸鏡檢查，早發現、早治療。
