一、循環系統疾病
1.心臟衰弱，不能將血液供應到身體的末端部位。
2.貧血：循環血液不足或血紅蛋白和紅細胞低。
3、人體血管收縮，血液迴流能力減弱，使手腳，尤其是指尖的血液循環不暢，也就是人們常說的 "外周循環不良"。
第二，陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種 "閉症"，所謂 "閉 "就是不通，受天氣轉涼或身體受寒等因素影響，導致肝脈虛寒。
肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，四肢冰涼，手腳發紅或發白，甚至有疼痛感。
第三，月經和分娩引起的荷爾蒙變化
在有手腳冰涼症狀的人中，女性佔了絕大多數。這是荷爾蒙變化的結果，它通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血流減少而引發寒冷。
第四，疾病因素
有雷諾氏病和雷諾現象，多發性大動脈炎，大多發生在年輕女性身上。而血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、過於敏感、通常過度擔憂、經常分心的人也是手腳冰涼的高危人群。
手腳冰涼的危害
手腳冰涼會導致女性月經量少、月經不調，甚至不孕；女性在月經、懷孕、分娩等特殊生理時期，由於身體虛弱，更容易出現手腳冰涼。
