概述
生活當中一般認為9月20號是世界愛牙日，所以適當地增加對生活的瞭解也是非常重要的，所以，關愛我們的牙齒對我們每個人來說都是非常重要的，因為牙齒是我們身體最堅硬的一部分，並且一般認為牙齒對於我們每個人來說都是非常重要的一個方面之一，所以適當的增加對於牙齒的重視有利於我們自己身心健康，所以我們還是需要提高對於自己生活的保健，增強自己的保健意識的，這也是重要的。
步驟/方法：
1、 2013年的愛牙日主題的話，健康口腔幸福家庭，所以適當的瞭解的話有利於我們對於疾病的預防或者是降低疾病對我們自身發病的可能性，因為如果牙齒沒有定期做到清潔，還是非常容易生長出蛀牙，甚至有可能誘發疾病，給人體的身體健康造成一定的影響等等的。
2、 所以保持我們的口腔清潔，保持健康的牙齒對我們每個人來說都是非常重要的，尤其是針對一些小孩子來說，在生長髮育的階段還是需要限制糖果的攝入，以免出現蛀牙，這對於寶寶來說也是非常重要的一個方面之一的。
3、 當然一般認為牙齒的話，也是需要定期上醫院去看牙科醫生，瞭解牙齒的發展情況是否出現蛀牙以及其他的情況，這些也是非常重要的一個方面之一，所以還是需要積極地瞭解以及重視的，這也是非常重要的一個方面。
注意事項：
當然一般認為愛牙日的話，我們也是需要積極的配和，這也是提醒我們要愛護我們的牙齒將有利於我們自己的身心健康，可以更好的預防疾病對我們自己發病的可能性，這也是非常重要的。
