發布於 2023-03-11 00:11

  肺癌是可以預防的,也是可以控制的。已有的研究表明:西方發到國家通過控煙和保護環境後,近年來肺癌的發病率和死亡率已明顯下降。肺癌的預防可分為三級預防。
  一、一級預防:
  (一)、禁止和控制吸菸
  大量的研究證明吸菸是致肺癌的主要因素。研究證明戒菸能明顯降低肺癌的發生率,且戒菸越早肺癌發病率降低越明顯。因此,戒菸是預防肺癌最有效的途徑。對抽菸的人應立即禁菸。
  國家應制定強有力的法律,宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質,以減少被動吸菸的危害。
  (二)、保護環境
  大氣汙染是重要的致肺癌因子,其中主要有3,4-笨並芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。大氣汙染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關,保護環境、減少大氣汙染是降低肺癌發病率的重要措施。

  措施有以下幾方面:

  1、限制城市機動車的發展,改進機動車的燃燒設備,減少有毒氣體的排出。

  2、研究無害能源,逐步取代或消滅。那些有害能源。

  3、改進室內通風設備,減少小環境中的有害物質。

  (三)職業因素的預防
  許多職業接觸致癌物如粉塵、石棉等可增加肺癌發病率,減少職業致癌物的暴露就可降低相應的肺癌發病率。

  1、在粉塵汙染的環境中工作者,應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

  2、改善工作場所的通風環境,減少空氣中的有害物質濃度。

  3、改造生產的式藝流程,減少有害物質的產生。
  (四)科學飲食
  飲食應富於營養、維生素A、D,應多吃新鮮蔬菜和水果,有一定的預防肺癌的作用。
  二、二級預防:
  是指肺癌的篩查和早期診斷,達到肺癌的早診早治。對長期吸菸特別是對45歲以上的吸菸高危人群,以及患有慢性支氣管炎,肺氣腫和陳舊性肺結核等患者應定期做肺部檢查,推薦低劑量胸部CT掃描有助於發現早期的肺癌病變。也可行痰脫落細胞學檢查。
  三、三級預防:
  為康復預防。當肺癌病人經過手術切除、放射治療或中西醫抗癌藥物治療,病情達到完全緩解或部分緩解之後,應在促進康復方
  面加以注意。主要應做到:

  1、完全禁止吸菸;

  2、可作氣功鍛鍊特別是增強呼吸功能的氣功,以使提高肺部功能;

  3、經常注意環境中的空氣新鮮,多到自然環境中去鍛鍊或活動。

  4、少吃刺激性食物,多吃富含維生素A及D的食物等。5、保持良好的心情。
  如果是部分緩解,則應在醫生密切觀察下作必要的中西 醫綜合治療,以爭取長期緩解。

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