常喝綠茶可降糖嗎

　　綠茶含有的一些物質成分是天然的降糖物質，甚至比一些專業的降糖藥物還要有效。茶葉中降血糖的主要成分是茶多糖。是由很多種物質組成這些物質都屬於水溶性多糖。茶多糖具有降血糖、降血脂的作用，所以可以達到預防糖尿病的作用。另外茶多糖在一些方面和胰島素有著異曲同工之處，所以可以說是糖尿病的剋星之一。所以患有糖尿病的患者們，可以每天飲用綠茶會起到很好的作用。

　　另外綠茶還具有減肥、緩解身心緊張等作用，一些從事辦公室工作的朋友們非常適合飲用綠茶。

　　還有一點要提請大家注意，綠茶畢竟不能算是一種藥物，所以生活中降糖還是要靠醫生開的藥物，綠茶只能作為一種輔助。千萬不要以為綠茶是靈丹妙藥喝了就能降糖。

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這是因為綠茶所含的物質成分有一些是天然的降糖物質，它們的效果甚至比一些專業的降糖藥物還要強。綠茶降血糖的主要成分是茶多糖，茶多糖能降血糖、降血脂，起到預防糖尿病的作用。另外，茶多糖在某些方面和胰島素有著異曲同工之妙，可以說是糖尿病的剋星。所以患有糖尿病的朋友，每天適量飲用綠茶大有益處。不僅如此，綠茶還富含茶多酚，可以增強毛細血管的韌性，防止毛細血管破裂導致出血。綠茶中的單寧酸還可以降低膽固醇，

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