不得不防的血脂異常

　　在一部分病人，特別是中老年病人，慢性腎臟疾病和血脂異常常常同時存在。另外慢性腎臟疾病也是一個引起血脂異常的因素之一。目前已知，慢性腎臟疾病和血脂異常均為心血管事件的危險因素。
　　慢性腎臟疾病病人血脂異常的特點：早期即可引起脂蛋白代謝紊亂，造成各種類型的血脂異常；血脂異常的主要類型是血漿高密度脂蛋白(HDL)降低和血漿三酰甘油增高。為了減少血脂的增高，提倡選擇食用植物油，並保證每天攝入的油控制在20克左右。建議炒菜用葵花籽油，涼拌用橄欖油，每隔1-2個月就更換食用油的品種。對於已經出現血脂高的患者，每天攝入的油量應該控制在20克以下。
　　如此少量的油，如何做菜呢? 建議廣大腎友平時烹飪方式多變化，儘量減少炒菜，利用蒸、煮等辦法。

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不得不防的月子病

產婦產褥期間，由於風寒溼邪稽留，出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木，重著者稱為產生風，又叫“月子病”。是因婦女在生產孩子時期，筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入，客於經絡、關節、肌肉，經脈痺阻，氣血動行不暢，瘀滯作痛。主要症狀是肢體關節痠痛、麻木、重著、惡風惡寒、關節活動不利，甚則關節腫脹，病久不愈者可見肌肉萎縮，關節變形，治療上同風溼性關節炎類似。二、風溼寒邪侵人人體的途徑有： 1.產

發布於 2023-05-04 14:18

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潛在性抑鬱症不得不防

鬱症能夠表現出來的臨床症狀，包括情緒低落、思維遲緩、意志活動減退和軀體症狀，顯著而持久，由此診斷抑鬱症並不難，但有類抑鬱症，診斷不容易，這類抑鬱症被稱為潛在性抑鬱症，症狀特殊。比如此類抑鬱症患者具有思維複製能力患有此病者好像是一個善解人意的“姑娘”，懂得換位思考，並且可以體會他人的痛苦，病人很在意別人對他們評價，喜歡猜想別人的症狀。這些症狀看似很正常，但這恰恰是潛在抑鬱症的症狀，值得大家引起

發布於 2024-05-26 08:03

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潛在性抑鬱症不得不防

抑鬱症是困擾現代人的重大健康問題，抑鬱症不僅是持久性的興趣低落，該病會影響身體健康以及社會生活功能等，危害性大，總結就是說，抑鬱症是一種高發病、高自殺、高復發、高致殘的精神障礙疾病。抑鬱症能夠表現出來的臨床症狀，包括情緒低落、思維遲緩、意志活動減退和軀體症狀，顯著而持久，由此診斷抑鬱症並不難，但有類抑鬱症，診斷不容易，這類抑鬱症被稱為潛在性抑鬱症，症狀特殊。比如此類抑鬱症患者具有思維複製能力

發布於 2024-08-06 11:08

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血脂異常的危害

1、血脂與心肌梗塞、冠心病：冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈，由於過多血脂沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發生一系列症狀，即冠心病。引起冠心病的危險因素：高血脂、吸菸、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕藥等。其中，高備脂是引起冠心病的重要獨立危險因素。調節血脂是防治冠心病的最基本療法;血清總膽固醇水平下降1%

發布於 2023-05-08 22:25

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血脂異常的原因

①生活方式，包括膳食營養、體力活動、精神應力、情緒變化、菸酒嗜好等; ②藥物作用，諸如噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、腎上腺皮質激素、口服避孕藥等; ③內分泌代謝障礙，主要有糖尿病、甲狀腺功能異常、肥胖、高尿酸血癥等; ④某些疾病，如腎病綜合紅斑狼瘡、骨髓病等。此外，血脂(蛋白)的測定可明顯受實驗室和受檢者取血時狀況的影響。抽血應在保持平素飲食半個月、禁食12小時後進行，前一天不飲酒和作劇烈活動;

發布於 2023-05-08 22:18

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三類女性不得不防宮外孕前來騷擾

概述孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程就稱之為宮外孕，這些都是因為輸卵管管腔或周圍的炎症導致了我們卵子在輸送過程中在輸卵管裡面停留，致使精子與之結合然後不斷的成長髮育，這種宮外孕是非常恐怖的，如果查出來及時的治療了還好，如果沒有查出來一旦形成胚胎，那麼對於女性的傷害就是非常之大的，所以說出了某種情況一定要去醫院接受檢查步驟/方法： 1、 1.第一種是平常沒有好好的注意安全措施，所以不斷

發布於 2023-07-29 22:25

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血脂異常的食療方

山楂菊花飲：山楂、金銀花、菊花各25克，開水沖泡代茶飲，每天3次。海帶綠豆湯：海帶、綠豆各100克，紅糖15克。將海帶泡發、洗淨、切絲，與綠豆共煮至熟爛，加紅糖調味即可，每天2次，宜常吃。桑椹黑芝麻粥：黑芝麻、桑椹各60克，粳米50克，白糖10克。將前三味洗淨、搗碎，放入砂鍋內加水適量共煮成糊狀，加白糖調味即可，每天2次

發布於 2023-05-08 22:38

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血脂異常的預防和治療

1、甚麼是血脂？血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。2、甚麼是高血脂？血脂異常是指血中膽固醇（TC）和／或甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過

發布於 2023-02-01 13:42

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血脂異常的預防和治療

調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和穀類食物) 具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。改善生活方式：a.減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標誌。b.戒菸：菸草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲

發布於 2023-05-08 22:31

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血脂異常者的膳食原則

多吃穀類少吃肉飲食中飽和脂肪酸含量增多可明顯升高總膽固醇水平，飽和脂肪酸主要存在於肉、蛋、乳、脂等食物中。患者每日攝入的膽固醇總量不應超過300毫克(相當於1個雞蛋的膽固醇含量)，如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化症，每日攝取的膽固醇量應減少至200毫克。患者的飲食應以穀類食物為主，粗細搭配。另外，豆類和綠色蔬菜、水果等含膽固醇較少，應適當多吃。當然，患者還必須嚴格控制體重，使每日從食物中獲得

發布於 2023-05-08 22:45

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