高血壓會引發一些其它的疾病嗎

　　在日常生活中要養成健康的生活習慣。有長期的吸菸史和飲酒史的人群以及肥胖人群是高血壓的易患人群。所以在生活中不要吸菸，酒要適當的喝，但不能嗜酒成性，平時要多吃清淡為主的素食。

　　平常要養成鍛鍊身體的好習慣，多鍛鍊身體增強體質和抵抗力，強健的體質是我們身體健康的有效保障，但在鍛鍊的時候要注意，每個人都要根據自身的身體情況進行有選擇性的鍛鍊，避免發生意外。

　　3 平時要注意勞逸結合，尤其體質較弱的老年人不可以長時間的工作勞動，要早睡早起，規律作息，健康充足的睡眠對人的健康有很大的幫助，同時還要保持樂觀、豁達的情緒和輕鬆愉快的心情。

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