營養糯米飯
材料
泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡蘿蔔各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高湯1/4杯
做法
1.豌豆煮好後去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1釐米小丁。
2.香菇取用傘部，剁碎;胡蘿蔔去皮，汆燙一下切成絲。
3.在大米和糯米里加水，放進豌豆和栗子煮成飯。
4.香菇、胡蘿蔔煸炒後，再將做好的飯一起倒入高湯裡煮。
總之，家長們一定要重視的，掌握好具體的方法，合理的安排飲食，及時調節寶寶腸道。
小兒腹瀉食譜
發布於 2023-03-14 19:42
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迷你三明治
原料：切片面包1/2片-2片、瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶
做法：
1、將新鮮的市售切片全麥麵包去皮，稍微烘烤，對角線切成小三角形。
2、將瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)均勻地塗抹在切片面包上，每兩塊小三角形重疊，即製作成簡單精美的三明治。
Tips
也可放果醬、奶酪之類的夾在麵包片中。
地瓜幹
原料：地瓜幹
做法：
1、將地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的條形，晾乾。
2、乾透後放入保鮮袋中
發布於 2023-03-16 04:12
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一、竹葉粥
材料：淡竹葉20克，小米50克。
做法：
1、將淡竹葉、小米洗淨，備用。
2、淡竹葉加水適量煎取湯汁，濾去渣後加小米煮至粥成即可。
健康提示：
鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便，但鮮竹葉清心熱的效果較好，且能涼胃，又能用治上焦風熱;淡竹葉的利尿作用較好，以滲溼洩熱見長。本品可清心火、利尿便、除煩熱，陰虛者慎用。
二、白菜根湯
材料：白菜根3個、連須蔥白7根。
調料：白糖適量。
發布於 2023-06-24 19:12
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便秘的主要表現是大便乾燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮噹響;有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。那麼小兒便秘怎麼辦呢?小兒便秘有沒有食療辦法呢?今天小編為大家介紹一些小兒便秘的食療辦法!
首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點：
①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。
②多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。
③每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。
這些方面全做到了
發布於 2023-05-10 06:46
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概述
我女兒今年四歲多了，已經上幼兒園了，今年暑假的時候本來想著讓她去上暑假班的，可是孩子爺爺奶奶怕孩子在學校吃不好，而且孩子還太小了也學不了多少東西就沒上，我跟老公平時上班的時候就送她爺爺奶奶那裡，晚上接回來。昨天晚上回來以後沒多久她就說肚子不舒服，開始我以為是晚飯吃的太飽了也沒在意，可是今天疼的厲害了還拉肚子，小兒腹痛腹瀉是怎麼回事？
步驟/方法：
1、
兒童身體的各個器官功能發育的還不
發布於 2024-04-16 04:26
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1、冰糖山藥羹
將山藥洗淨，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。鍋內倒入適量水，燒沸後放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。
2、清蒸山藥段
將山藥洗淨去皮，切成約3釐米長的段，再順長剖成2、3條;將桃洗淨棄核取其桃肉待用。將鍋內倒入花生油，燒至7成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。將紅棗放入碗內，再放入青梅，然後把炸好的山藥條
發布於 2024-10-30 21:30
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鼻出血食療方：
方1
處方：黃鱔1條，綠豆30克。
用法：將綠豆加水煮爛;取黃鱔割開其尾部，讓血滴入滾沸的綠豆湯中：待血流淨，把魚放入共煮至爛熟。剔去魚刺和內臟。吃魚肉和豆，喝湯，每2～3日服1劑。
主治：鼻出血。
方2
處方：鮮絲瓜1000克，薄荷葉8片.精鹽適置。
用法：鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯，用精鹽調味後飲用。
主治.適用於日暴曬後，面赤腦脹，鼻出血者。
方3
處方：番茄500克，熟雞蛋黃2
發布於 2023-05-17 19:21
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發布於 2023-06-10 08:32
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胡蘿蔔湯
配料胡蘿蔔100克，紅糖適量。
製法將胡蘿蔔洗淨，切成小塊。鍋置火上，放入適量清水，下入胡蘿蔔塊，煮至熟爛，加入紅糖，煮沸後，即可食用。
功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿蔔，富含維生素，尤其胡蘿蔔素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸等，被稱為“平民人參”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥
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發布於 2024-04-23 12:29
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有多種病因，多種因素所致，分內在因素，感染性及非感染性三類。
1.內在因素
(1)消化系統發育不成熟：嬰幼兒時期，胃酸及消化酶分泌不足，消化酶的活性較低，神經系統對胃腸道調節功能較差，不易適應食物的質和量，且生長髮育快，營養物質的需要相對較多，胃腸道負擔較大，消化功能經常處於緊張狀態，易發生消化功能紊亂。
(2)機體防禦功能較差：嬰幼兒時期免疫功能相對不夠成熟，血液中的免疫球蛋白和胃腸道SIgA
發布於 2022-12-21 04:46
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概述
在日常生活中，小兒患上腹瀉假如治療的不及時，會對身體健康造成非常大的影響，因此，一定不要忽視。那小兒腹瀉應該怎麼辦?就這個問題，現在給大家做下簡單的介紹。
步驟/方法：
1、
寶寶出生以後最好是母乳餵養，寶寶從中獲取大量的免疫抗體，使機體的抵抗能力增強。嬰兒出生後的第一個夏秋季尤其重要，儘可能不要在夏季斷奶。
2、
做到合理餵養，添加輔食要按時定量，一定不要幾種輔食一起添加。平時應該
發布於 2023-01-04 17:43
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不管你愛不愛我，我願深礙不膩
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