概述
在生活中,比較常見的是,自卑的人會容易得抑鬱症,自卑的人不喜歡跟別人交流,喜歡把事都藏在心裡,過多的積累就容易患上抑鬱症。自卑的人容易得抑鬱症,沒錯,但是,過度自信的人,也會有患上抑鬱症的可能。現代社會,面對各種各樣的壓力,抑鬱症成了人們心裡的公敵,由於這種心裡,抑鬱症可能會以別的形式去出現,這種被人稱為“隱形抑鬱症”,這更恐怖,因為不宜於讓人發現。
步驟/方法:
1、 這樣的抑鬱表現出來的症狀不典型,所以很難讓人去注意到,所以會覺得只是精神衰弱,而忽視了它的危害,長期積累下去,隱形的抑鬱症就會顯現,症狀也變得更為明顯,但此時人的身心都已經遭受到很重的傷害,就會很難控制病情。
2、 生活中比較容易患上“隱形抑鬱症”的人是思想活躍,自信心過度的青春期男孩,這類男孩喜歡把自己的弱點隱藏起來,不讓人發現,只在別人面前表現自己最強的一面,但是人無完人,一旦在人後,暴露了自己的弱點,就會無法接受。
3、 還有比較容易患上“隱形抑鬱症”的人是壓力巨大的職場精英,這類人習慣了別人用崇拜的的眼神去關注他,所以他們也喜歡把自己的弱點藏起來,因為他們害怕一旦暴露了自己的弱點,別人看他們的眼神就不會是崇拜。
注意事項:
其實,金無足赤,人無完人,每個人都有優點和不足,足夠的勇氣去面對自己的弱點,才能去改正,然後漸漸地把弱點變成優點,這樣才是正確應對“隱形抑鬱症”的好方法。