概述
糖尿病是一種內分泌疾病，主要是由患者的高血糖引起的。患者早期不會有甚麼太明顯的症狀，有的患者可能會出現比較容易餓經常需要吃飯，一般患者在正常體檢的時候都會發現，患者常見的現象就是經常喝酒吃飯，包括經常上廁所這三點，如果糖尿病不及時治療也會引起一些併發症，那麼我們平時應該如何調節自己的糖尿病呢？首先要做好自己的護理工作。糖尿病是一種常見的疾病，它的發病率很高，但是它的危害也是很大的，所以我們要及時的進行治療，在治療的過程中，我們一定要注意自己的身體狀況。
步驟/方法：
1.患者要多注意休息，要有一定的作息時間，不要過於勞累，性生活也要適度而行，平時可以適當參加一些活動，多鍛鍊自己的身體，增加自己的體質和免疫力，根據患者的自身情況，練習太極拳。
2.患者的飲食應以低糖飲食為主，多吃些滋補的食物，主要食物應以粗糧為主，多吃些含澱粉低的食物，要少吃土豆這類食物，可以吃些魚、雞蛋。患者還應該注意自身的清潔衛生。
3、可以買些菠菜、雞胗皮，然後用手拿。遇到這種情況，要及時到醫院就診，以免耽誤病情。
4.可以買些菠菜和雞胗皮，然後用手拿著。也可以用針灸來養生，主要在關元、中脘等穴位。
注意事項：
你也可以用按摩的方法來滋養身體，比如用我們的手掌在胸前揉搓推拿，每天30或40次。也可以按摩沃恩的手臂，進行推拿，三四十次。
