概述
小的時候身體不好，老人家經常說一句話，病來如山倒病去如抽絲，形容疾病來的時候非常兇猛，可是在治療疾病的過程中，往往需要花費很長的時間，患者所承受的痛苦也會比較多，這點上我是深有體會的。從那之後，我不小心得了痔瘡，可能很多人都知道甚麼是痔瘡吧，我們經常說十人九痔，這並不是甚麼特別大的毛病，主要跟自身的一個體質是有很大的關係的。
步驟/方法：
1、 自從得了痔瘡以後，我覺得生活很多方面都受到了影響，比方說我再也不敢隨便的在同一個位置坐很久，上廁所的時候，時常覺得自己好像大便感覺上不出來一樣，而且內褲上總是有很多血
2、 通常在我工作壓力大，精神緊張的情況下，我比較容易犯痔瘡，所以日常生活中患者要如何自我調節呢？最關鍵的一點就是要放鬆身心。日常生活中一定要保持多喝水，上廁所的時候注意力集中。
3、 與此同時，痔瘡患者一定要注意搞好個人衛生，由於至少還有可能會引起各種出血，最好每天都可以更換內褲，否則容易加深炎症，同時患者飲食最好，以清淡的蔬菜瓜果為主，不要吃油膩辛辣的東西。
注意事項：
痔瘡不是病，但是痛起來要人命，而且痔瘡生長部位非常尷尬，很多人我不好意思去醫院看診。現在很多藥店都可以買到一些治療痔瘡的藥物，大家不妨可以自己去試試看。
