概述
對於一些懷孕的女性朋友來說飲食是非常重要的，如果不注意飲食，亂吃一些其他的食物，也會造成胎兒的影響，嚴重的話會引起流產的現象的，所以懷孕的時候吃一些食物也是非常重要的，懷孕期間可以多瞭解一下食物方面的一些問題，對於胎兒有沒有影響的食物，這樣子的話才不會出現一些不必要的傷害，也不會對胎兒造成一些影響，相信這是所有的孕婦都想了解清楚的問題，也是很多的懷孕的女性朋友一直很想知道的一個問題，那過多地吃哪些食物會危害到胎兒的健康呢！下面小編就具體的給大家講一下孕婦在懷孕的時候吃哪些食物會危害到胎兒的健康成長。
步驟/方法：
1、 首先孕婦不宜過度鹹食，一些孕婦在懷孕的期間，容易引起妊娠反應，吃飯的時候沒味道，所以就特別喜歡吃鹹食，食鹽攝入越多，高血壓病的發病率也越高。這樣很容易發生子癇而危及母嬰安康。以後這些醃製的鹹菜，鹹菜豆角，醃製黃瓜。
2、 另外孕婦還不宜濫服溫熱補品，高脂肪飲食，長期高脂肪飲食，會增加下一代生殖器官癌症的危險，長期的高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，可誘發結腸癌。如果你孕婦在懷孕的期間不要過多地吃一些高脂肪的食物。
3、 其次孕婦還要注意高鈣飲食，如果孕婦盲目增加高鈣飲食，大量飲用奶牛，服鈣片、維生素D等對胎兒有害無益。一般來說，孕婦的鈣並不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就已經夠了。所以孕婦在懷孕的時候不能盲目的補鈣，這樣容易影響胎兒健康的。
注意事項：
最後孕婦還要注意高蛋白食品和高糖飲食，血糖偏高會促使胎兒巨大，胎兒畸形率增高，巨大兒出生後易發生低血糖抽搐。攝入過多的糖分會削弱人體的抵抗力使孕婦感染，不利於優生。以上介紹的這些類的食物，懷孕的時候都不要多吃，這些食物都不利於胎兒的健康的。
