橄欖油雖然沒有傳言中那麼神奇，但也不能否定它作為“優質油”的地位。跟其他食用油相比，它的優勢主要有3個。
一是橄欖油中單不飽和脂肪酸(主要是油酸)的含量達到60%以上，遠高於通常的豆油、花生油和色拉油。研究顯示，如果把食譜中的飽和脂肪(比如動物油、奶油等)換成不飽和脂肪，有利於減少冠心病的發生風險。
二是橄欖油中還含有一些維生素E以及其他多酚類化合物，一般認為它們具有抗氧化作用。
第三是初級冷榨橄欖油具有特殊風味，很適合用來拌涼菜。
橄欖油的3個優勢
發布於 2023-03-24 02:51
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橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌
END
步驟/方法
忘掉燥癢
在乾燥的季節，橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。乾性皮膚者
發布於 2023-10-13 04:42
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概述
時代在變化的同時，一些整形手術方面也慢慢有很多人熟悉，對於整形項目的“常客”玻尿酸，相信大家已經不是很陌生，為甚麼會選擇玻尿酸進行豐唇，是不是效果會比較好呢，在選擇去做一項整形手術的時候，每個人都會存在這樣或者那樣的疑問，認為整形的話，就要看的是手術效果怎麼樣，要是不好的話，為甚麼還要去做整形手術呢，用玻尿酸進行豐唇的話，效果好體現在哪些方面。
步驟/方法：
1、
你好，選擇玻尿酸豐唇
發布於 2022-10-12 14:39
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訣竅一：橄欖油木梳梳頭
我們都知道常梳頭可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。那麼蘸取橄欖油梳頭對頭髮更加有好處。不僅橄欖油中的營養物質充分被頭髮所吸收，同時還有促進睡眠的作用。
訣竅二：橄欖油加入洗髮水中
對於經常燙染頭髮的人來說，頭髮常常會有乾燥、分叉、打結的問題，這個時候可以在洗髮的時候，將1~2滴橄欖油滴入洗髮水當中，可以很好的修復受損的秀髮鱗片，恢復頭髮
發布於 2023-11-11 02:05
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訣竅一：橄欖油木梳梳頭
我們都知道常梳頭可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。那麼蘸取橄欖油梳頭對頭髮更加有好處。不僅橄欖油中的營養物質充分被頭髮所吸收，同時還有促進睡眠的作用。
訣竅二：橄欖油加入洗髮水中
對於經常燙染頭髮的人來說，頭髮常常會有乾燥、分叉、打結的問題，這個時候可以在洗髮的時候，將1~2滴橄欖油滴入洗髮水當中，可以很好的修復受損的秀髮鱗片，恢復頭髮柔
發布於 2024-01-29 19:27
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1)要避免強光照射，特別是太陽光線直射
2)要避免高溫。
3)使用後一定要蓋好瓶蓋，以免氧化。
4)勿放入一般的金屬器皿保存，否則，隨著時間的推移，橄欖油會與金屬發生反應，影響油質。
發布於 2023-01-09 09:26
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特級初榨橄欖油：酸度不超過0.8的特級初榨橄欖油是質量最好的橄欖油。用橄欖鮮果在二十四個小時內壓榨出來的純天然果汁經油水分離製成。其壓榨方法採用純物理低溫壓榨方法，無任何防腐劑和添加劑。生化指標和感官特性也必須達到相關標準。優級初榨橄欖油：榨取獲得的橄欖油酸度不超過2.0，符合規定的食用標準。
低級初榨橄欖油：榨取獲得的橄欖油酸度大於2.0,只用於提煉精煉橄欖油。
精煉橄欖油：用低級初榨橄欖油提
發布於 2023-03-26 07:26
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橄欖油分三種
據專家介紹，橄欖油是油橄欖的“果汁”，地中海周邊地區是油橄欖最合適的生長地。好的橄欖油一般是指“初榨油”，所謂的初榨，就是在低溫狀態下，用物理方法對橄欖進行壓榨所得到的、純度很高、酸度低於0.8%的油，油內沒有任何的勾兌成分。油橄欖含油量在75%左右，初榨之後，還能榨出一些油，但此時的油酸度升高，純度降低。
榨完油後的殘渣，含有3%~4%左右的油，上世紀80年代，有人發明了用化學方
發布於 2024-07-18 00:17
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概述
隨著現在社會的發展，人們生活水平的提高，現在很多人都會發生一些疾病，我是一個超市的促銷員，所以在平時的時候經常都會大聲的說話，這樣就會導致我嗓子非常的幹。於是我又去藥店買了一些潤嗓子的藥物。但是經過一段時間，沒有很大的一些效果，於是我就去醫院進行檢查。醫生說我患有了咽喉炎，那麼對於這樣好像我們可以採取一些方法來進行治理。比如說可以進行推拿治療，或者是一些偏方治療。
步驟/方法：
1、
發布於 2023-02-27 13:34
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概述
在臨床上，遠視眼的病症是眼睛疾病中常見的一種類型，現在越來越多的青少年都患有遠視眼疾病，如果是症狀較輕微的遠視情形，視力仍是比較正常的，而且沒有視疲勞的症狀的人，往往是不需要佩戴眼鏡的，可以如果出現了視力大幅度減退，或者是出現視覺疲勞的時候，那麼患者就應該佩戴眼鏡來糾正自己的眼睛疾病，那麼在下面我們就介紹一下，遠視眼常見的3個症狀。
步驟/方法：
1、
遠視眼最明顯的症狀就是患者出現視
發布於 2023-02-28 09:58
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概述
在臨床上，遠視眼的病症是眼睛疾病中常見的一種類型，現在越來越多的青少年都患有遠視眼疾病，如果是症狀較輕微的遠視情形，視力仍是比較正常的，而且沒有視疲勞的症狀的人，往往是不需要佩戴眼鏡的，可以如果出現了視力大幅度減退，或者是出現視覺疲勞的時候，那麼患者就應該佩戴眼鏡來糾正自己的眼睛疾病，那麼在下面我們就介紹一下，遠視眼常見的3個症狀。
步驟/方法：
1、
遠視眼最明顯的症狀就是患者出現視
發布於 2023-02-28 10:06
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發布者
你是我幸福的回憶，我是你遺忘的過去
提問
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懷孕5個月，可以用橄欖油來預防妊娠紋嗎？
我懷孕23個周了，遠房的妹妹去我家看我，給我拿了兩桶橄欖油，說是讓我做飯吃，營養價值特別的高，可我以前都沒有用過橄欖油，現在懷孕了吃甚麼東西更是很小心。
想得到怎樣的幫助：孕婦能吃橄欖油嗎？
吃橄欖油能治乳腺癌嗎
橄欖油能夠美白牙齒嗎
抗衰老吃橄欖油管用嗎
橄欖油護膚能去黃褐斑嗎
橄欖油可以去除妊娠紋嗎？
醫生，我在排卵期治療時有多個優勢卵泡，6月11日做了5000單位的絨毛膜促排，今天已經做了一次B超，還有優勢卵泡，這些優勢卵泡還會排卵嗎？
將幾滴橄欖油混在身體乳中可以嗎，會不會堵塞毛孔甚麼的？
我是3號來的月經，昨天13號晚上測試變成強陽性，今天去監測卵泡，顯示優勢卵泡，張力稍小，這是排卵，還是不排卵？準備工作還有意義嗎？