概述
我們這邊人得胃癌的人挺多的，我也有胃病已經好些年了，就是上班以後自己不按時吃飯導致的，現在有的時候會疼起來沒完，得一兩個小時，胃癌是一種常見的惡性腫瘤疾病，具有很高的發病率和死亡率，極大地影響著人們的生活。胃癌的發生，常常是由於患者不良的飲食習慣造成的。因此，要預防胃癌也應當從飲食方面入手。那麼我想知道吃甚麼可以預防胃癌。
步驟/方法：
1、 患者可以多吃菌菇類，常見的就是冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。這些食物可以防癌的，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
2、 患者可以吃大蒜，它是一種世界性公認的防癌食品。據一些研究發現，一般食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果，希望你早日康復。
3、 患者可以多吃西紅柿，它是一種既能美白又能防癌的食物。在目前人們將番茄公認為是一種很有效的抗病、防癌、防衰老作用很強的蔬菜，番茄皮以膳食纖維為主，食用後還有助於維護腸道健康。西紅柿含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，祝你健康。
注意事項：
患者一定要注意在平時的生活中一定要注意個人衛生，放鬆心情，注意休息，不要太緊張了，一定要勞逸結合，平時儘量不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。
