概述
癌症，我們很多人都聽到了覺得後怕，確實，癌症不管是從前，亦或者是如今這個各種科技發達的時代都不能夠完全的說解決它，只能夠說做到如何預防，尤其可見，癌症在我們很多人的心裡都是不敢提出來的，但是癌症又是怎樣產生的？該怎麼樣才能夠預防它？其實癌症的發生就處於我們日常生活中的一些不好的習慣日漸積累所造成的，在這裡就教大家幾招預防癌症的方法。
步驟/方法：
1、 多數人都有節儉的習慣。他們常常不捨得將已經發黴的食品扔掉，而是將這些食品加熱後食用。其實，發黴的食品中含有大量的黃麴黴素，即便將這些食品加熱也無法去除其中的黃麴黴素。人們常吃這樣的食品，極易患肝癌等癌症。
2、 在日常生活中我們很對人極愛吃熏製、醃製、烤制、油炸和過熱的食品，這是導致中國的胃病、食管癌的發病率高居世界第一位的主要原因。這類食品主要包括燻魚、烤肉、臘肉、鹹菜和火鍋等。
3、 中國是世界上農藥使用量最大的國家。但是有那麼一部分中國人的衛生習慣並不好，他們常常不仔細清洗新鮮的果蔬就直接食用，這樣很容易導致果蔬上的農藥進入其體內，從而誘發腸癌、肝癌和腦部腫瘤等癌症。
注意事項：
在晚上的時候最好不要熬夜，熬夜也是能夠致癌的，因為熬夜會導致人體內褪黑色素的含量減少，並會降低人體的免疫力，從而使人易患癌症。所以晚上儘量別去熬夜，儘量養成早睡早起的習慣。
