一、每日營養攝入量及一日飲食安排表
繼續堅持母乳餵養或配方奶粉餵養，並開始開始逐步地添加輔助食品。每天奶量在750～850毫升左右，每天開始添加一次輔食，4個月可以添加強化鐵的米粉，所有輔助食品均用小勺餵食，讓寶寶學會和習慣用勺，充分鍛鍊咀嚼和吞嚥功能。
二、輔食添加
1、輔食添加的原則、順序、頻率
(1)原則：
①從強化鐵的米粉開始，品種從單一到多品種;每次新品種引入3~5天后，再添加另一種;
②量從少到多;
③質地從稀到稠，逐步增加輔食質地的厚稠度，以鍛鍊咀嚼和吞嚥的能力;
④堅持用小勺喂，每次餵食時間不超過30分鐘;
⑤在飢餓時，心情愉快的情況下喂。
(2)順序：先是強化鐵的米粉，接著蔬菜泥、水果泥，然後魚泥、肝泥、豆製品，最後為豬肉、牛、羊、雞、鴨肉。
(3)頻率：每天1次;
2、家庭常用泥糊狀食品的製作
營養米粉：將米粉和溫水以1：4衝調成糊狀。
蛋黃泥：將雞蛋煮熟，取出蛋黃，用勺壓成泥狀，加入少量開水或奶調製。
蘋果泥、香蕉泥：用勺刮泥。
魚泥：帶魚清蒸，剔除魚骨，用勺將魚碾成泥。
3、輔食添加過程中的常見問題及對策
(1)不吃或挑食：建議在孩子身體健康、心情愉快、飢餓狀態下，進行喂輔食，堅持用小勺喂。一種新的輔食添加，需堅持喂、讓孩子反覆嘗試，讓孩子有個熟悉的過程，但切忌強迫餵食。
(2)噁心、吐食：食物質地的增加要有個循序漸進的過程。同時堅持每天喂，讓孩子有較多的口腔運動機會，來逐漸學會吞嚥、咀嚼、攪拌功能;輔食均用勺喂，剛開始時，儘可能用勺將食物放入到嬰兒舌頭的中後部，可避免嬰兒一個伸舌反射將食物吐出來。
三、奶攝入量減少的常見原因和對策
1、常見原因：
(1)運動量過少;
(2)頻繁喂白開水;
(3)生長速率下降，自然奶攝入量下降;
(4)輔食添加次數過多。
2、對策：
(1)增加運動量，包括少抱，每天撫觸操1次，被動操2次;
(2)暫停喂白開水，其實純母乳餵養或配方奶粉餵養的嬰兒，均不需要頻頻喂白開水;
(3)堅持按時餵奶，每次餵奶20-30分鐘，不強迫餵奶，不強迫嬰兒將奶瓶中的奶全部喝完。
(4)控制輔食添加的次數，同時4～6個月內每天喂輔食次數為1次;
