概述
想要了解一下日常生活當中哪些食物具有抗癌的功效。如今得肺癌的人越來越多了。所以怎麼樣在日常生活當中預防肺癌成了非常重要的事情。一方面我們要養成良好的生活習慣，多參加一些體育運動來增強自身的免疫能力，另一方面要遠離那些能夠，誘發肺癌的致病因素，但是還有一方面也非常重要，就是在日常生活當中應該多吃一些具有抗肺癌功效的食物。
步驟/方法：
1、 醫學上發現，在日常生活當中有一些食物它是具有很好的抗癌作用的。而且這些食物是在我們生活當中非常常見的，比如說水果裡當中的葡萄，草莓，櫻桃。除此之外還有很多其他的水果也具有，抗癌變的作用。
2、 另外醫學上證明，多攝入一些維生素a，對於預防肺癌也有很好的功效尤其是對於那些長期吸菸的人來講，如果能夠在平常的飲食當中多吃一些含有維生素a的食物，就會減少他們患癌症的概率。
3、 此外還有西蘭花，西蘭花的抗癌作用是大家公認的，它不僅能夠預防肺癌，也可以預防胃癌乳腺癌腸癌，咽喉癌等等其他的癌症。其實除了西蘭花之外，其他的十字花科的食物也有抗癌的作用比如說捲心菜，菜花甘藍。
注意事項：
另外日常生活當中非常常用的調味品大蒜，如果經常吃的話他也有防癌抗癌的功效，還有一點大蒜抗菌的作用也非常強，他被稱作是植物界的青黴素啊
