概述
肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。近50年來許多國家都報道肺癌的發病率和死亡率均明顯增高。肺癌的病因目前還不能確定，但是長期大量吸菸與肺癌的發生有非常密切的關係。開始吸菸的年齡越小，患肺癌的幾率越高。因此應該提倡不吸菸，除了不介意吸菸之外，食物的搭配對預防癌症，有很大的作用
步驟/方法：
1、 人們只需每週吃兩次生的大蒜，就能令肺癌患病風險降低近50%。可能是蒜頭中一種化學物，主要產生於蒜頭被切碎或者搗碎的過程中。充當抗氧化劑的作用，從而做到有效預防肺癌
2、 蘿蔔具抗癌的功能。蘿蔔中維生素C含量比蘋果、梨都要高。而胡蘿蔔因含豐富的胡蘿蔔素，也具有極好的防癌作用。並且無論是做飯還是生吃，都別具特色，大量吃，也對身體沒有壞處
3、 常吃蘋果可以防肺癌。它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌症的幾率也能減少20%。一天一個蘋果，不用看醫生
注意事項：
經常飲茶能清除體內的放射性物質，食用牛奶和酸奶可以抑制腫瘤的生長，或經常食用蜂蜜和蜂乳對防治惡性腫瘤有效，常食用新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、茄子、等，能刺激細胞產生干擾素，還有一些其他飲食和肺癌有著很大關係。
