(1)注意面部清潔:經常用溫水洗臉,因為冷水不容易去油,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺皂對痤瘡有好處,不要用雪花膏等油膩化妝品。
(2)合理飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
(3)不要用手擠痘痘,以免造成膿包發炎,膿包破裂吸收後形成疤痕和色素沉澱,影響美觀。抗菌劑對重度感染有效。
(4)治療。使用維甲酸、維生素、維生素A可以改善角質化過程,有利於減少和消除痤瘡。據報道,過氧苯甲酰對治療痤瘡有明顯的療效,它塗抹在人體表面時,緩慢釋放出氧氣,有明顯的殺菌作用。服用0.5至1%的硫酸鋅溶液,每天三次,每次30毫升。通常使用4至8周。用藥期間在局部擦少量的維生素B6冷霜也有良好的效果。女性痤瘡患者如果同時有月經異常,可以使用小劑量的乙烯雌酚,每天口服0.25毫克,進行人工週期,可以使痤瘡好轉,恢復正常月經。同時,結合中醫祛痘配方,用藥物進行理療,起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用,達到治病的效果。
(5)勞逸結合,保持精神愉快,對治療痤瘡十分有利。患了痤瘡不要有心理負擔,以免造成神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如果你覺得臉上的痤瘡不礙事,就不必用藥。你可以等待它自然消退,因為痤瘡消退後通常不會留下任何痕跡。
(6)吃海帶來預防痤瘡。其原因是與海帶中的高鋅含量有關。在此,小編提醒大家,如果您想了解更多的相關信息,請關注我們的微信公眾號 "小編",我們會為您提供更多的信息。