孕早期是懷孕的前三個月，孕中期是懷孕的四五六七八五個月，孕晚期是分娩前兩個月。
指導意見：
孕晚期：此期胎兒繼續發育成熟，胎兒迅速成長，如果孕婦活動明顯減少，熱能的供應量可視情況適當減少或保持中孕期的水平，蛋白質的供給要適當增加。為滿足後期胎兒發育對多種無機鹽，維生素A、維生素E等脂溶性維生素的需要，應做到膳食多樣化，擴大營養素的來源，保證營養的供給。
甚麼時候是孕晚期？
發布於 2022-10-11 04:28
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產前4周或前3周時必須禁止性交。因為這個時期胎兒已經成熟，成熟的胎兒本已有分娩的可能，此時性生活會引起子宮收縮，導致胎膜早破和早產;而且越接近預產期，產道的血液供應越豐富，陰道內原本寄生著多種細菌，此時孕婦的抵抗力下降，更增加了感染的危險性。如果孕婦合併一些妊娠的異常情況如：前置胎盤、胎盤早剝等情況，未及時處理，貿然性交，會引起孕婦子宮大出血。
同時，有人做了調查後證實，在產褥期發生感染的婦女，
發布於 2023-04-18 20:47
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肚子發硬，二十週以後就有生理性宮縮，它的特點就是不規律的、沒有疼痛的、散發的腹部發硬。很多人認為是先兆性流產，要保胎，非常緊張，其實沒有必要。如果是痛性宮縮，並且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。如果只是肚子發硬，不要緊。可能是生理性宮縮，不過注意休息。如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。
發布於 2023-07-26 03:18
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推薦食譜一：蘋果鯽魚湯
食材：
蘋果250克，鯽魚300克，棗(幹)20克，姜5克，植物油10克，鹽3克。
做法：
1、生魚颳去鱗，去腮，用清水洗淨，瀝水。
2、蘋果洗淨去皮，去心，切件。
3、紅棗去核洗淨。
4、鍋燒熱加油，放入姜、魚，煎至魚身成微黃色。
5、把適量清水用鍋內煲滾，放入全部材料煲滾，再慢火煲2小時，下鹽調味即可。
功效：
此湯具有生津潤肺，健脾補益的作用。鯽魚所含的蛋白質質優、
發布於 2023-06-15 02:39
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從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。
飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如
發布於 2023-05-14 06:24
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1、孕晚期的準媽媽，每天從飲食中攝取蛋白質的量應增加25克，儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸，適量吃些動物肝臟來補鐵。
2、孕晚期鈣質攝入量應是1500mg，應多吃富鈣食物，如紫菜、蝦皮、蝦米、牛奶、海帶、豆製品、魚類及骨頭湯等。脂肪和碳水化合物不宜攝入過多，還要避免過量攝鹽。
3、接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食慾會再次旺盛起來。吃東西的時候
發布於 2024-03-08 04:59
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概述
懷孕8個月，腳腫得厲害，穿老公的拖鞋才剛剛好，去醫生問了醫生，醫生對我進行了指導，現在不是那麼腫了，現在跟大家分享下。
步驟/方法：
1、
讓我晚上睡覺採取左側臥位，這樣可以讓下腔靜脈的血液得到很好的迴流。
2、
讓我不要長時間的站立，坐下的時候儘量把腳抬高，還有每天晚上平躺，然後把腳抬高，這樣做20分鐘。
3、
讓我多喝冬瓜湯，夏天多吃西瓜，能利尿，促排尿，平常炒菜的時候少放點
發布於 2023-02-07 18:43
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概述
馬上盼到寶寶要出生了，在孕晚期的時候每天媽媽好要注意把關好最後一關，確保寶寶健健康康的來到這個世界。
步驟/方法：
1、
進入了孕晚期，相比之下媽媽承受的要更多，寶寶開始越來越大，媽媽也開始走路，行動方面不便，可以適當散步，最好要穿上防滑的鞋子，慢慢的走動，避免呼吸困難。
2、
孕晚期，子宮開始越來越大，對媽媽的各個器官都是有影響的，經常有尿頻的感覺，這個是子宮壓迫子宮導致的，建議可
發布於 2023-07-29 08:30
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1.預產期前1個月，孕婦就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。保持正常的生活和睡眠，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，積極配合醫生，讓順產過程順利進行，平安的渡過分娩期。
2.孕婦在選擇運動的時候，要選的強度適中，符合孕婦體力的，不要大幅度的運動，否則可能造成臍帶繞頸，嚴重的甚至流產，所以平地散步和孕婦瑜伽是最好的選擇。
值得注意的是，不
發布於 2023-10-03 01:26
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孕期一些細微的疼痛總能讓孕媽媽們精神緊張，尤其到了孕晚期，稍有異動，準媽媽就不由得緊張、焦慮。孕晚期是胎兒成長髮育骨骼的時期，寶寶的體積會飛速的發展，也有可能是寶寶的小腳或者小手擱到了你的肋骨，所以才會讓你感覺不適和疼痛。不過準媽媽們還是應該提前瞭解相關知識，以更好地應對各種情況，做好心理準備和完善的應對措施。那麼孕晚期腹痛是怎麼回事呢?
隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺
發布於 2023-06-24 01:12
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到了孕晚期的準媽媽，除了要保證一日三餐外，還可以適當加餐或吃些小零嘴。例如孕婦奶粉、牛奶、餅乾、水果、堅果等。另外，準媽媽要注意，睡前加餐一定要選擇容易消化的食物，否則不利於睡眠健康。
孕晚期的準媽媽還需要攝入充足的維生素。尤其是維生素B1。如果缺乏，則容易引起嘔吐、倦怠，並在分娩時子宮收縮乏力，導致產程延緩。
此外，孕晚期準媽媽還需要注意補鈣，孕末期鈣的需要量明顯增加：胎兒每日需積累約110毫
發布於 2023-06-02 21:45
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發布者
只是我回首來時路的每一步都走的好孤獨
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性別：女，年齡：22歲
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