概述
每一個人的體質其實都是不一樣的，主要可以分為寒性體質和熱性體質，相對來說寒性體質的人更加容易受到疾病的侵襲，所以為了身體健康著想，我們一定要了解寒性體質和熱性體質之間的區別到底是甚麼。這一點極為重要。那麼他們的體現都有那些呢？下面我們來了解一下。
步驟/方法：
1、 一般熱性體質的患者經常性會出現口乾舌燥，同時也會伴有口臭的現象，熱性體質的人非常喜歡吃冷飲或者是冰鎮過的食物，會懼怕炎熱，流很多的汗，經常會出現體溫偏高的狀況，而且也非常容易臉紅和長痘痘，眼睛裡面還會出現血絲的存在，不僅尿少而黃也會存在便秘的情況，經常性會出現容易失眠，煩躁不安的情況。
2、 寒性體質最為明顯的症狀就是會畏寒畏冷，而且手腳經常處於冰涼的狀態，非常容易就會感冒，在生活中會喜歡吃熱食，不喜歡喝茶，嘴唇基本上會呈現出蒼白的一面，舌頭也會出現淡紅色的狀態，經常會呈現精神萎靡不振的狀況，動作也是有氣無力的。
3、 寒性體質的女性朋友會出現月經來遲的情況，每次來月經的過程中都會出現很多的血塊的情況，而這些症狀往往都是因為寒性體質引起的。
注意事項：
由於寒性體質相對來說更加的虛弱，因此，這類人群在生活中一定要做好全面的預防措施，這樣才能夠提升自己低抗疾病的能力。
