發布於 2023-12-09 16:26

  所謂溼,即通常所說的水溼,它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物,常與消化功能有關。

  所謂熱,則是一種熱象。而溼熱中的熱是與溼同時存在的,或因夏秋季節天熱溼重,溼與熱合併入侵人體,或因溼久留不除而化熱,或因“陽熱體質”而使溼“從陽化熱”,因此,溼與熱同時存在是很常見的。

  溼熱質人的型體特徵:形體偏胖或消瘦;

  常有表現:面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重睏倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮溼、女性常有帶下增多。病時上述徵象加重;

  舌象:舌質偏紅怠黃膩;脈象:多見滑數;

  心理特徵:性情急躁、容易發怒;適應能力:不能耐受溼熱環境。

  常見的皮膚病:痤瘡、溼疹、銀屑病、汗皰疹,溼癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。

溼熱體質的表現相關文章
概述 我們大家肯定都聽說過溼氣這一個概念,到底甚麼是溼氣重呢?其實溼氣的問題和我們的腎臟功能也有很大的關聯,比如說如果有腎陰虛症狀的話,就容易表現出溼熱體質。今天我們就一起來分析一下,腎陰虛溼熱體質的人究竟有甚麼症狀,希望我們可以認真對待。 步驟/方法: 1、 第一點,腎陰虛溼熱體質的人往往會有口腔黏膩的感覺。由於身體裡比較溼熱,所以容易出現口腔黏膩,舌苔厚重以及口臭的問題,這些症狀往往容易
發布於 2022-12-22 09:02
0評論
溼熱體質如何調理 養生原則 溼熱體質的人要注意疏肝利膽,清熱祛溼。減少熬夜的次數,保證睡眠質量。另外,有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動,非常適合溼熱體質的人。同時,注意儘量避免在潮溼、炎熱的環境下工作和生活,衣著儘量保持以寬鬆為好。 各個年齡段的人都可能受到溼熱的侵襲,尤其是30~45歲的人,屬生命中“土”的年齡段,體內溼氣比較重,夏秋之交屬中醫所說的“長夏”季節,也對應五行中的
發布於 2023-12-09 16:12
0評論
總是容易煩躁、口苦苔黃,你可能是溼熱體質,溼熱體質也會導致你容易長痘痘,小便赤黃,溼熱體質的人在冬季不能跟風進補,要先調理好溼熱體質再進補,那麼,溼熱體質該如何調理? 溼熱體質的表現特徵: 總體特徵:溼熱內蘊,以面垢油光、口苦、苔黃膩等表現為主要特徵。 形體特徵:形體中等或偏瘦。 常見表現:面垢油光,口苦口中異味,身重睏倦,大便黏滯不暢,小便短黃,男性易陰囊潮溼,女性易帶下發黃,舌質偏紅,苔黃膩
發布於 2024-05-28 10:22
0評論
溼熱體質減肥的食物 推薦食物:綠豆、黃瓜等排毒清熱的食物。 禁忌食物:油脂含量很高的各種油炸、油煎食物;胡椒、辣椒、花椒、水煮魚、羊肉串等辛辣助熱的食物。 知道了溼熱體質的人如何減肥,建議少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水溼內停或溼從外入。 溼熱體質者的調養重點在於培養良好的飲食和生活習慣,因為體質溼熱,而又喜歡吃一些煎炸燒烤之類的高熱量肉食,有些人還喜好菸酒,這就不妥了。中國吃
發布於 2023-12-09 16:32
0評論
1.熬夜 可以說長時間熬夜的人群通常都伴有不同程度的溼熱症狀,不管是熬夜加班還是玩樂,如果長時間如此的話就會導致溼熱體質的形成,從而嚴重危害人體健康。尤其是一些在熬夜期菸酒不斷的人群,這個時候不僅會導致溼熱體質的形成,同時還會嚴重的影響自身的免疫力以及抵抗力,在這種情況下勢必會導致各種細菌以及病菌的入侵。 長時間熬夜以及抽菸喝酒的人群,這種人外形不好看,同時還伴有牙齒黑、舌苔黃膩、等情況。而且身
發布於 2023-12-09 16:39
0評論
概述 溼熱體質的形成,總得來說是脾的運化不好。因為脾的運化不好,所以在新陳代謝的過程中,更多的津液不能參與到新陳代謝中去,而產生的廢液廢水。這些廢液廢水個別情況會通過口痰的形工排出。或者使人看起來略有水腫原感覺。這種體質的人一到夏天會更讓人難受.這個時候該怎麼處理? 步驟/方法: 1、 飲食上:要少吃肥膩高營養的食物,吃一些祛溼清熱的食物,比如芹菜,荊芥,綠豆、西瓜、黃瓜、冬瓜、紅豆、薏苡仁
發布於 2022-10-10 02:48
0評論
概述 溼熱體質是由於身體脾胃虛弱引起的這一症狀,出現了溼熱體質會引起全身乏力和口乾舌燥的症狀,溼熱體質的患者可以適當吃一些應季的蔬菜和水果能夠改善身體亞健康症狀,也可以通過中藥治療來調理身體,但是如果出現了溼熱體質,儘量不要吃熱性食物,榴蓮雖然營養價值比較高但是應該慎重食用,下面我們來詳細瞭解一下溼熱體質能吃榴蓮嗎? 步驟/方法: 1、 溼熱體質的或者是不能夠吃榴蓮的,由於榴蓮是一種熱性食物
發布於 2023-06-01 09:55
0評論
概述 溼熱體質是由於長時間生活不規律導致的症狀,有的人如果經常生活在潮溼的環境裡,很容易會導致溼熱體質,平時不注意身體鍛鍊或者遺傳性原因,都可能會引起溼熱體質的情況,溼熱體質的人平時在日常生活中多吃一些蔬菜和水果,可以起到排溼排毒的作用,下面我們來詳細瞭解一下溼熱體質易吃甚麼水果。 步驟/方法: 1、 溼熱體質的患者平時可以適當的吃一些梨子,梨具有一定的清熱解毒和潤肺化痰的作用,如果經常咳嗽
發布於 2023-12-31 19:22
0評論
概述 身體免疫力低下會容易誘發疾病,溼熱體質會引起經常疲憊不堪的現象,有的人在淋雨之後會引起關節疼痛和身體乏力的症狀,如果出現了溼熱體質,可以選擇食療或者藥物治療的方法來改善病情,適當鍛鍊身體能夠排出體內溼氣,對於溼熱疾病的緩解有一定的作用,通過中藥也能夠有效的緩解病情,下面我們來詳細瞭解一下溼熱體質有甚麼中藥湯。 步驟/方法: 1、 溼熱體質的患者通過六一散能夠有效的緩解身體亞健康症狀,主
發布於 2022-11-19 09:06
0評論
概述 很多人都受著青春痘的煩惱,其實之所以青春痘的問題反反覆覆都沒有好轉,和人們的體質是有關聯的,有些人本身就不容易長痘痘,但是有些人痘痘消了又會長出來,我們大家就需要分析一下自己是否是溼熱體質。溼熱體質的人很容易長痘痘,今天我們就一起來看一看溼熱體質如何調理痘痘才有效。 步驟/方法: 1、 第1點,溼熱體質的人首先應該注重排除身體裡面的溼氣。在溼氣很大的時候,痘痘的緩解是非常困難的,並且消
發布於 2022-12-22 12:14
0評論