如何預防兒童咳嗽

1、首先要預防咳嗽。咳嗽對預防感冒很重要，所以孩子要注意鍛鍊身體，提高 "惡 "的能力，避免外感，防止加重。

2.生活要有規律。

3.生活要有規律。

3、少去公共場所。儘量少帶孩子去公共場所，少與咳嗽的病人接觸。

4.食用梨子和蘿蔔。

4.吃梨子和蘿蔔可以預防咳嗽的發生。

衣服

小孩手腳溫暖是穿戴整齊的標誌。手腳冰涼是由於穿得少，背部和頸部出汗說明穿得多。家長可根據孩子手腳的溫熱和出汗情況，隨時增減衣服，避免孩子受風寒，減少感冒的發生。

食物

要保證孩子一日三餐吃好，少吃零食、生冷、粘稠的食物。對於一般發燒和咳嗽的病兒吃些可口、清淡、有營養的飲食；在冬天一定要給熱食，麵條和麵湯都很好。發燒出汗會消耗大量的體液，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要有規律，葷素搭配，保證營養的供應。營養有了保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會大大增強。

生活

客廳應該是乾淨、安靜和通風的。如果孩子睡不著，不必強迫他/她睡覺，可以坐下來玩。孩子生病時不要洗澡，因為洗澡會促進血液循環，容易再次感冒。痰多的孩子洗澡也會使分泌物增多。只有在生病一週後，孩子的咳嗽情況有所好轉，如早上只是輕微咳嗽，食慾好，精神好，能玩，不發燒，就可以在睡覺前洗個澡，睡個好覺，然後就可以隔天洗一次澡。