概述
中醫體質學是由北京中醫藥大學王琦教授率先提出來的，並通過理論、基礎與臨床的研究，逐步確立了中醫體質理論體系。體質現象是人類生命活動的一種很重要的表現形式，是指人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質。下面來具體的瞭解一下。
步驟/方法：
1、 平和質(A型)，總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。常見的表現為：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤、目光有神、鼻色明潤、嗅覺通利、唇色紅潤、不易疲勞、精力充沛、耐受寒熱、睡眠良好、胃納佳、舌色淡紅、苔薄白、脈和緩有力。
2、 氣虛質(B型)，總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。常見的表現為：平素語音低弱、容易疲乏、精神不振、容易出汗、舌淡紅、舌邊會有齒痕、脈弱。
3、 陽虛質(C型)，總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。常見的表現為：平常畏冷、手足不溫、喜飲熱食、精神不振、舌淡胖嫩、脈沉遲。
4、 陰虛質(D型)，總體特徵：陰液虧少，以口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。常見的表現為：手足心熱，口燥咽乾、鼻微幹、喜食冷飲、舌紅少津、脈細數。
5、 痰溼質(E型)，總體特徵：痰溼凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰溼表現為主要特徵。常見的表現為：面部的皮膚油脂較多，而且多汗且黏、胸悶、痰多、口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏、苔膩、脈滑。
注意事項：
體質是可以調整的。體質既稟成於先天，亦關係於後天。體質的穩定性由相似的遺傳背景形成，年齡、性別等因素都可使體質表現出一定的穩定性。
