一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對較大，幾乎與其小肩膀寬度相近，在寶寶平躺時，其後腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因為此，我們認為給剛出生的嬰兒無須使用枕頭。此時只需要給孩子使用純棉透氣的枕巾即可。
但是孩子三個月以後，就可以開始使用嬰兒枕頭了。並且隨著寶寶月齡的增長，寶寶的枕頭也要隨之轉變，不要一個枕頭睡大大，因為寶寶的身高和身材在不斷的發育，所以枕頭也要及時調換。
總的來說，對於剛出生3個月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過2公分;出生6個月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過3公分，之後，隨著寶寶的逐漸發育成長，逐漸的調整枕頭的高度，一般控制在7—10公分之內。
嬰兒枕頭的高度是非常講究的，合適高度的嬰兒枕頭對於孩子的健康發育才會產生有利的影響，如果家長對這方面沒有太大的關注，沒有考慮孩子的生長狀況來給孩子更換不同高度的嬰兒枕頭，長期下來，不僅孩子的睡眠質量會受到不良的影響，孩子的健康發育也會受到不良的影響。
