維生素B12的作用

　　維生素B12又叫鈷胺素，是需要一種腸道分泌物(內源因子)幫助才能被吸收的惟一的一種維生素。維生素B12的主要生理功能是參

　　與製造骨髓紅細胞，防止惡性貧血;防止大腦神經受到破壞。若缺乏維生素B12，可能導致惡性貧血、抑鬱症、老年性痴呆等疾病。儘管維生素B12對機體有很多作用，但是當機體攝入過量的維生素B12，會對機體的健康造成很多負面影響。本文將對維生素B12的生理功能、適宜攝入量、缺乏症以及如何治療等方面做一定程度的講述。

　　維生素B12是人體必需的唯一含有金屬離子的水溶性維生素.維生素B12缺乏時,主要影響造血系統和神經系統.通過對其生理功能的研究可知,維生素B12是一種人體重要的營養素,參與體內多種代謝,還可有效預防惡性貧血、老年痴呆、抑鬱症等疾病,對保持人類身體健康起著重要作用。[2]

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維生素B12如何補充

1.維生素B12是合成DNA的主要輔助酶，其缺乏可造成細胞分裂遲緩，造成貧血。除嬰幼兒、孕婦外，許多50歲以上的人都缺乏這種維生素。維生素B12缺乏會造成典型的貧血症狀，疲勞、神志不清、很難專心。維生素B12主要存在於動物食品中，包括肉類和乳製品，因此，應當吃一些肉類和乳製品，你才能取得足夠的維生素B12。 2.補充維生素c雖然從蔬菜、水果和穀類中所得到的鐵難吸收，但維生素c可改進吸收這些食物的

發布於 2023-04-03 10:25

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甚麼是維生素B12？

維生素B12（VitB12）缺乏在臨床上頗為常見，其發生率隨年齡增長而增加[1]。據統計在發達國家社區老年人B12缺乏的患病率為12％[1-5]，而住院老人患病率則高達30％～40％[6]。VitB12缺乏在早期常因症狀輕微而被忽視。然而，VitB12缺乏除了可引起巨幼紅細胞貧血外，並可導致諸多神經精神症狀，影響患者的正常生活和工作，甚或致殘；反之，如能及時作出診斷，及早給以補充VitB12治療

發布於 2023-01-24 22:12

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服用維生素B12的不良反應

(1)正常劑量對正常腎功能者幾無毒性。大劑量靜脈注射時，可能發生過敏性休克。 (2)大劑量用藥時，可干擾測定血清茶鹼濃度，測定尿酸濃度可呈假性增高，尿膽原可產生假陽性。 (3)建議治療Wernicke腦病注射葡萄糖前，應先用維生素B1。 (4)腸胃外大劑量應用維生素B1產生的過敏性休克可有腎上腺素治療。維生素B12的作用:1.促進紅細胞的發育和成熟，使肌體造血機能處於正常狀態，預防惡性貧血;維

發布於 2023-04-03 10:32

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維生素b6的作用

B6作用很多啊生理功能 1、維生素B6除參與神經遞質、糖原、神經鞘磷脂、血紅素、類固醇和核酸的代謝外，參與所有氨基酸代謝。 2、維生素B6與一碳單位、維生素B12和葉酸鹽的代謝，如果它們代謝障礙可造成巨幼紅細胞貧血。 3、維生素B6缺乏會損害DNA的合成，這個過程對維持適宜的免疫功能是非常重要的。 4、維生素B6與維生素B2的關係十分密切，維生素B6缺乏常伴有維生素B2症狀。 5、維生素B6有降

發布於 2023-04-03 06:51

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維生素b1的作用

維生素B1 維生素B1是人體內多種輔酶的組成成分，參與碳水化物代謝，並維護消化系統、神經系統和循環系統的正常功能。新功效防止鉛中毒：維生素B1能阻礙或抑制鉛的吸收，特別是防止中樞神經系統鉛蓄積有重要的意義。治療失眠：每晚睡前服用7~8片維生素B1，可用於治療失眠，症狀明顯改善後，可減為3片，療效滿意者可長期服用。治療瀉洩：服用黃連素無明顯效果的腹瀉患者，服藥第2天，可改用穴位注射維生素B

發布於 2023-04-19 18:05

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維生素b2的作用

維生素b2又叫核黃素，微溶於水，在自然界分佈廣泛的一種維生素，是哺乳動物必需的營養物，其輔酶形式是黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸。當缺乏時，就會影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，所以維生素b2可用於上述疾病的防治。那麼它還有甚麼其他常見的作用和功能呢?下面就為大家介紹。促進發育和細胞的再生; 促使皮膚、指甲

發布於 2023-04-29 14:56

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維生素B族的作用

B族維生素是一個“大家庭”，雖都歸為B族，但奇怪的是，它們很多成員的通俗名稱並不含“維生素B”。原來科學家們最初在米糠中發現了抗腳氣病因子，並稱之為維生素B，後來隨著研究的進展，發現以前命名的維生素B其實是一族物質，因此將它們稱為“B族維生素”，並沿用至今。隨著研究的不斷深入，科學家在對B族維生素健康益處的基本認知上，進一步揭示出B族維生素還參與DNA合成，保持基因組穩定性，輔助DNA修復，

發布於 2023-11-15 13:01

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維生素B12缺乏所致貧血

維生素b12缺乏所致貧血是指由於各種原因造成機體內維生素b12缺乏所導致的貧血。病因維生素b12的吸收減少是主要的病理生理病因機制，可由幾種因素之一所造成。維生素b12缺乏性貧血常用的代名詞是惡性貧血，經典的惡性貧血指內因子分泌喪失導致b12缺乏所引起的。在盲曲(盲袢)綜合徵(因細菌利用維生素b12)或魚絛蟲感染時可能發生爭奪可利用的維生素b12及內因子分裂現象。迴腸吸收部位先天性缺失，也可

發布於 2023-02-22 09:24

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哪些食物中含有維生素B12

維生素B12又稱鈷胺素或氰鈷素是一種由含鈷的卟啉類化合物組成的B族維生素它廣泛存在於動物食品中而且其形態無法被人體吸收此外維生素B12也是唯一含必須礦物質的維生素因含鈷而呈紅色又稱紅色維生素是少數有色的維生素維生素B12雖屬B群維生素卻能貯藏在肝臟用盡貯藏量後經過半年以上才會出現缺乏症狀人體維生素B12需要量極少只要飲食正常就不會缺乏少數吸收不良的人須特別注意富含維生素B12的食物： ⒈動物肝臟

發布於 2023-04-03 10:39

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維生素b12治療脫髮效果怎麼樣

概述脫髮是我們日常生活中比較常見的現象，脫髮的引起原因是比較多的，比如季節性脫髮或者某些疾病引起的脫髮等都是比較常見的，不管是甚麼原因引起的脫髮都應該要引起重視，要積極的調理或者治療在我們生活中也有很多的藥物對治療脫髮有一定的療效，但是也要找出引起脫髮的誘因，再針對性的用藥效果才會更好，那麼，維生素b12治療脫髮效果怎麼樣呢？我們來了解一下吧。步驟/方法： 1、首先，引起脫髮的原因是很

發布於 2024-03-14 11:49

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