鼾症的預防和併發症

預防：與家屬一起協助病人減肥。應用飲食、運動和心理護理，糾正病人的飲食、生活習慣和行為治療，使病人能自覺控制飲食，在規定時間內減少5%至10%的體重。勸其戒菸戒酒，避免睡前鎮靜。教導病人控制睡眠姿勢，避免仰臥位以緩解症狀。

呼吸暫停綜合徵的併發症。幾乎所有病人睡覺時都有高亢的鼾聲，影響室友的休息，睡後憋氣，失眠，煩躁多夢，遺尿和陽痿等。嚴重的併發症如心律失常、肺動脈高壓、肺心病、呼吸衰竭性高血壓和慢性阻塞性肺病等，也會出現呼吸和循環系統興奮症狀。

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1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。 2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。 3、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。 4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。 5、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節

發布於 2024-01-10 05:56

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如何預防鼾症

1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。 2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。 3、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動醫學教育網蒐集整理。我們的經驗是減輕體重的5%―10%以上。 4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物

發布於 2024-01-10 22:28

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鼾症要注意以下併發症

“睡眠呼吸暫停綜合症”表現為打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、口乾舌燥、頭暈乏力、記憶力減退、性慾下降、反應遲鈍等，還由於低通氣或呼吸暫停引起反覆發作的低氧和高碳酸血癥，可導致心肺腦等重要生命器官的併發症—— 一、在心血管系統方面可致高血壓、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系統，可致肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘。多項研究證實，“惡性打鼾”的患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4

發布於 2024-03-11 14:17

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鼾症的護理

術前安撫寶寶很多兒童會對手術產生極大的恐懼心理，甚至會激烈的哭鬧，不配合手術治療。在此過程中家長需要全程陪同並安慰孩子，儘量不要及早告知他需要手術治療，也可以通過許願等方式讓孩子處於放鬆的環境中。術後疼痛護理在手術完成後，孩子會出現較為嚴重的疼痛症狀，這對其恢復會造成嚴重影響。基於這種情況的出現，家長可以擁抱或是撫摸孩子，通過穩定情緒的手段降低其疼痛感，並讓其安靜配合術後護理和治療。飲食護理

發布於 2024-01-10 22:35

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鼾症病因

當空氣通過氣道不暢時，或者當氣道內軟組織或肌肉發生振動時，便會出現打鼾。當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部(軟顎)的肌肉群會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，併發生振動或顫動，便會發出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動就會越大，而您的鼾聲就會越響。打鼾不時地所影響的人群有45%，估計有25%的人患有習慣性打鼾。對於您為甚麼會打鼾，有許多原因。年齡可能

發布於 2024-01-10 05:35

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鼾症治療

1、保守療法減肥療法;改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。 2、手術療法適用於保守療法無效、鼾聲響度大於60dB、睡眠期每次憋氣持續時間10～20s以上、每小時睡眠至少呼吸暫停10次左右、晨起頭脹、迷糊而白天嗜睡、經儀器檢查證實存在睡眠期憋氣和低氧血癥、家屬反應症狀典型、檢查為咽腔狹小者，可施行顎咽成形術或懸雍垂顎咽成形術或激光懸雍垂顎耳鼻喉科鼾症咽成形術

發布於 2024-01-10 22:21

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鼾症診斷

①注意耳鼻咽喉、體重和心肺檢查; ②纖維鼻咽鏡檢查有無新生物、腔大小程度; 鼾症③舌運動情況是否後移; ④咽腔是否狹窄、塌陷; ⑤會厭是否向喉內移位; ⑥多導睡眠圖檢測(包括心電圖、腦電圖、肌電圖、眼動圖、呼吸暫停次數及血氧飽和度等); ⑦睡眠透視法，從側面熒光屏上觀察咽峽部舌體、鼻咽腔和舌後氣道有無狹窄和阻塞; ⑧鼾聲的聲級測定和聲譜分析。

發布於 2024-01-10 22:15

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鼾症檢查

睡眠呼吸監護：監護方法睡眠呼吸監護要監測患者睡眠時中樞神經呼吸和心血管系統功能及睡眠呼吸紊亂的結果，為診斷提供依據。標準的多導睡眠記錄儀應徹夜記錄如下變量：腦電圖、肌電圖、心電圖、通氣胸腹呼吸運動及呼吸紊亂的結果。直接監測通氣需用咬口或面罩收集呼出氣，但患者不易耐受且影響自然睡眠狀態。間接監測通氣包括定性和半定量二種方法定性方法。可應用熱敏電阻或快速C02分析儀監測通過口鼻的呼吸氣體。半定量方

發布於 2024-01-10 05:42

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鼾症和咽喉炎有關係嗎

概述咽喉炎是一種非常困擾人們的疾病，當我們患上了這種疾病常常會咽喉腫痛，難以說話，甚至是吃不下東西，雖然說這不是一種非常嚴重的疾病後期的治療也可以康復。但是患上這種疾病以後對人的身心都會產生一定的影響，相信很多人都會有換過咽喉炎的經歷，每個人都有不同的方法去面對這種病，那麼鼾症跟咽喉炎有關係嗎？下面就讓我們一起來看一看。步驟/方法： 1、對於患上了咽喉炎的患者，常常也會出現夜晚打鼾的症

發布於 2024-08-16 22:49

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鼾症的診治知識

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵一、甚麼是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵？阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS）是一種病因不明的睡眠呼吸疾病，臨床表現有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。由於呼吸暫停引起反覆發作的夜間低氧和高碳酸血癥，可導致高血壓，冠心病，糖尿病和腦血管疾病等併發症及交通事故，甚至出現夜間猝死。因此阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。二、引起發病的

發布於 2022-12-16 05:04

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