發布於 2022-10-11 15:04

概述

每個母親在生下新生兒後都要經歷一個漫長的月子,那就是月子期。我們知道坐月子對新媽媽來說很重要,所以我們不能忽視它,在這個時期如何做好身體護理呢?讓我們通過這篇文章帶起來了解一下吧!

步驟/方法:

1.在這段時間裡,我們可以放下手中的工作,調整自己的心態。我們可以放下手中的工作,調整自己的心情和狀態,儘量避免頻繁走動。

2、如果要洗澡,只能喝溫水,擦拭身體,不能坐浴。

3、經期要避免吹風受涼,這一點新媽媽們要特別注意。

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