1.合適的鹽水濃度
在國外的網站上看到不少討論鹽水的使用的研究文章，有兩種觀點：一是強調用0.9%濃度的，另外一種就是強調要用3%高濃度的。0.9%濃度與鼻腔細胞是等滲的，PH值也是中性，長期使用不會對鼻腔有甚麼傷害，但在見效上要慢些。3%高濃度是高滲的，消炎消腫快，但不能長期用，長期用鼻子會受傷害，鼻子乾的也不能用。因此，患者需根據鼻子的具體情況，慎重選擇。
2、工具的使用
每種工具有每種工具使用上的要求，要嚴格遵守，不能自己想怎麼用就怎麼用。步驟看似簡單，但都是有道理和有規避風險的講究的。在洗鼻的工具上，越簡單的風險性就越高，需要重視這點。
3、洗鼻的次數問題
洗鼻不是每次使用的次數越多就越好，凡事都有個度，次數恰當最好。次數太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。每種工具在具體使用次數上都應該有說明的，你按照說明執行即可。
重慶華愛耳鼻喉專家強調，因為鹽水洗鼻沒有藥物，相比藥物來講見效就慢，得使用相當一段時間才會有明顯的效果，但同時效果也是足以讓你覺得值得的。會有一部分人見效比較快，使用幾天就有明顯效果，但多數人要使用上個1-3個月才會有大的改善。因此堅持和耐心很重要。
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