發布於 2023-04-10 04:37

  第一、產褥期應避免長期臥位。產後6-8小時,產婦在疲勞消除後可以坐起來,第二天可以下床活動,這樣有利於身體生理功能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露排出。臥床休息時儘量採取左臥或右臥的姿勢,避免仰臥,以防子宮後傾;如果子宮已經向後傾屈,應做膝胸臥位來糾正。

  第二、母乳餵養不僅非常有利於寶寶的生長髮育,而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮,從而促進子宮復原。

  第三、產後要注意陰部衛生,以免引起生殖道炎症,進一步影響子宮的恢復。產後要及時排尿,這樣才能不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。

  剛生完孩子的媽媽,一般肚子好像還有胎兒在裡面,其實是因為子宮在慢慢地恢復,但是如果產後長時間覺得肚子鼓鼓的,就要去做個產後檢查。

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產後子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。子宮恢復的主要動作是持續的收縮,從生產時不斷的收縮將胎兒擠出,再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外,即為惡露。子宮經由不斷且強力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小。子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到
發布於 2023-06-21 03:23
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概述 女性朋友想要順利的懷孕,身體的器官必須要健康,尤其是子宮的狀態更要注意,因為從懷孕到產後,女性身體變化最大的就是子宮了。胎兒和胎盤順利娩出後,這時產婦的子宮底高度通常處在平臍部附近,大約在產後十天內,它每天會以一兩釐米的速度下降,直至降至骨盆內,在子宮恢復的過程中,產婦需要注意的問題也有很多,只有這樣才能儘快的讓子宮恢復。 步驟/方法: 1、 在子宮復原的過程中,產後應該保證充足的休息
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發布於 2023-04-10 04:30
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發布於 2023-04-10 04:23
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子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講,產後的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。子宮體的復原在胎盤排出之後,子宮會立即收縮,在腹部用手可以摸到一個很硬並呈球形的子宮體,它的最高處和肚臍的水平同高。以後子宮底的高度,會每天下降1-2釐米,大約在產
發布於 2023-04-30 06:01
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1、刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此,不妨在產後讓寶寶儘早吃母乳,只要寶寶一吸吮,子宮就會收縮,寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激,會使子宮的恢復加快。沒有餵奶的媽媽,也可以採取按摩乳房或是熱敷乳房的方式,刺激乳頭。 2、產後,醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿,一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中,膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習慣於臥床姿勢排尿等原因,都容易發生尿瀦留,使膀
發布於 2023-04-30 06:08
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妙招一:及時排尿 產後,醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿,一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中,膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習慣於臥床姿勢排尿等原因,都容易發生尿瀦留,使膀胱脹大,妨礙子宮收縮而引起產後出血或膀胱炎。 妙招二:產褥期別“賴床” 老人都講究分娩後要臥床,怕受涼。不過,產後6~8小時,媽媽在疲勞消除後最好別“賴床”,第二天儘量下床活動,這樣有利於生理機能和體力的恢
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