概述
心臟是我們人體非常重要的器官,人的心臟一旦受到傷害,將會對人的身體有著致命的威脅,每年因心臟病發作而喪失生命的人比比皆是,這就讓人們對心臟病產生了恐懼心理。其實,只要對自己的飲食注意,心臟病發作的機率是很低的。“藥食同源”這個道理大家都懂,對於心臟的護理,食療是減輕心臟病患者痛苦的很好的方法。在日常生活中,適合心臟病患者的食療藥膳有哪些呢?
步驟/方法:
1、 阿膠遠志膏 阿膠50克,酸棗仁100克,遠志50克,茯神30克,蜂蜜適量,將上藥(阿膠除外)切細入鍋內加清水適量浸泡30分鐘後用武火煎煮3次,將3次煎出的藥汁合併再濃縮,然後把阿膠和蜂蜜兌入,熬成流浸膏裝瓶備用,每日早晚各服1次,每次15~30毫升。此方有安神定志、益智健腦、養心補血之功效,主治陰血虧虛、肝脾不和、虛煩少眠、心悸怔忡、多汗盜汗、腰肢倦怠、少氣懶言、食慾減弱、月經量多等症。常用於神經衰弱、心律失常、植物神經功能失調、缺血性心臟病及功能性子宮出血等症。
2、 順心飲 熟地黃5克,山茱萸5克,丹參5克,人參3克,鬱金5克。將上藥切細泡開水代茶飲用,每劑泡15~20分鐘後即可徐徐飲用,次數不拘。此方有安心神、止心痛、益心腎之功效,適用於心腎陰虛之心悸不眠、心煩盜汗、胸悶刺痛、氣短乏力、腰膝痠軟、頭昏耳鳴等症。
3、 香蕈玉米粥 香蕈30克,玉米粉50克,粳米90克,白冰糖適量。先將香蕈洗淨切細,粳米洗淨,放入鍋中加清水煮粥,待粥煮至濃稠時,再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用,每日2次早晚服。此方有養心神、益氣血、降脂、抗癌之功效,適用於治療冠心病、高血壓、高血脂、冠狀動脈粥樣硬化、心肌炎、糖尿病、腫瘤、神經官能症及更年期綜合症等。
4、 蘇丹藥酒 蘇木10克,丹參30克,三七5克,紅花15克,白酒1000克。將諸藥搗碎,放入廣口瓶內加白酒浸泡15~20天即可飲用,每日服1~2次,每次15~30毫升。此方有安心養神、養血活血、化瘀止痛之功效,適用於各種瘀血阻滯所致的心胸煩悶、脘腹冷刺痛、失眠健忘、神經衰弱、疲倦乏力、跌撲損傷、血瘀腫痛、痛經以及風溼性心臟病、心肌炎等症。
注意事項:
綜上所述,對於人們恐懼的心臟病,可以在日常生活中結合自己的實際情況進行有針對性的食療,再加上定時的鍛鍊,以及保持平和的心態,心臟病的發病機率還是很低的。祝您健康!