哪些運動適合關節炎患者？
哪些運動適合關節炎患者？
發布於 2022-08-04 03:32
共有3個回答
愛上一座城，大抵是因為，這裡住著一個你愛的人
關節炎的最佳運動是游泳，它可以在不負重的情況下對關節周圍的肌肉進行功能鍛鍊，減緩關節退化的發展，增加關節的穩定性。疼痛明顯的病人口服非甾體類消炎止痛藥和氨基葡萄糖膠囊，關節內注射穀氨酸鈉，關節熱療、理療、紅外輻射或按摩療法，避免潮溼和寒冷，減少下蹲和上下樓梯。
回答於 2022-08-04 04:01
十年後我們穿著名牌的服裝，華貴中流露出的是無言的忙碌
關節炎患者平時可以做做瑜伽，打打太極拳，提高身體的平衡能力，減輕關節的壓力。平時注意保暖，不要著涼，避免劇烈運動。如果有高血壓的患者應在醫生的指導下進行鍛鍊。
回答於 2022-08-04 04:34
大紅的幔布扯開了一出摺子戲》
關節炎患者可以做八段錦，五禽戲，太極拳等運動，也有進行遊泳，慢跑，但在關節炎活動期，要多注意休息，避免勞累，避免劇烈活動。要注意保暖，避免關節受涼，適當的運動提高免疫力。
回答於 2022-08-04 06:12
問了“哪些運動適合關節炎患者？”的人還對以下問題感興趣
故事都會結束只是有人歡喜有人哭。
性別：女，年齡：25歲
適合強直患者的運動究竟是甚麼我想諮詢一下甚麼樣的運動強直性脊柱炎患者可以做？不是說如果過量的話會適得其反嗎
適合強直患者的運動究竟是甚麼
發布於 2022-05-12 14:36
3個回答
提問者
如果我不做自己的觀眾，還以為在愛著他
提問
3
回答
12
關注者
90
相關問題
膝關節炎適合吃甚麼食物
風溼關節炎適合熱水浴嗎
關節炎應該怎麼運動
適合孕婦做的運動有哪些？
骨關節炎適合甚麼走步嗎