適合孕婦做的運動有哪些？

你好，孕婦不能做劇烈運動，平時跑跳等都要避免，散步是可以的，慢動作瑜伽也是可以的，但如果是孕晚期，腹部增大，瑜伽就不太適合了，總之，根據自己的情況吧，散步是最適合孕婦鍛鍊的。

孕婦有甚麼好的運動？一般來說，有孕婦瑜伽，適當的散步，正常的生活活動，這些都可以做，只是不要做的太劇烈，太劇烈了就行。至於哪些活動可以做，和平時自己的生活也有一定的關係，像乒乓球運動員、籃球運動員他們早期也可以適當做一些打球的運動，但是沒有打過球的人，懷孕以後就不適合做這些高活動的運動了。

孕婦在懷孕期間可以散步，可以慢慢做一些孕婦操，注意動作要柔和，不要做劇烈運動即可。 如果胚胎髮育正常，胎盤不低，可以做一些家務，如拖地、洗碗、做飯、洗衣服。