概述
心臟是人們特別重要的器官，其生命體徵主要取決於心跳。近些年，隨著社會快速的發展，人們的生活節奏也隨之加快，導致人們在精神上和身體上所承受到的壓力是巨大的，在一定程度上也影響到了人們的身體健康。心臟病就是其中一類疾病，且近些年發病人數呈現增長的趨勢，嚴重影響到人們的生命健康。因此，在平時的生活中要以預防為主。對此，心臟病的飲食三限是甚麼呢？
步驟/方法：
1、 因為病從口入，所以心臟病的發生很大程度上是和飲食結構有關係的，對於三限的掌握是很重要的。首先第一個限制就是限食，也就是限制進食的數量和種類，有計劃的控制攝入的熱量，此外還要避免辛辣刺激性食物的食用。
2、 第二個限制就是限脂，也就是限制過多的脂肪和膽固醇，這也就是為甚麼肥胖人群更容易患上心臟病的緣故了。因此，在平時的生活中，要避免動物性食物，少吃肥肉、奶油等脂肪類食物，少吃動物的內臟。
3、 第三就是限鹽，鹽分雖然是人體不可缺少的礦物質，但是過多的攝入容易引起心血管疾病，誘發心臟病。因此，適當適量的攝入鹽分是很重要的。一般而言，每天人體所攝入的鹽分在5克左右，且要多喝水。
注意事項：
最後，需要提醒的是，拋開三限，要有三補措施，也就是補充纖維素、維生素和微量元素，這就是需要在平時的生活中，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。
