維生素A：維生素A被稱為“明眸皓齒”的美麗維生素。
維生素D：維生素D缺乏症通常發生在出生後2個月到1週歲的嬰兒、孕婦和哺乳期婦女身上。兒童一旦缺乏維生素D，很容易得佝僂病。補充維生素D的最簡單方法就是曬太陽。
維生素B1：維生素B1在帶有胚芽和糠皮的糧食製品中含量最高。
維生素B2：我國的維生素B2缺乏症比較普遍。
維生素C：維生素C最常見的缺乏症是牙齦出血、皮下點狀出血。
小兒容易缺乏哪種維生素
發布於 2023-04-12 13:03
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手足脫皮症又叫“剝脫性角質鬆解症”、“板狀汗出不良”，好發於手掌、手指的掌面及足底.這個和環境，飲食營養有很大的關係。建議您適當地注意飲食，增加維生素的攝入。同時可以使用些營養型的護膚品。
每年初秋，各醫院皮膚科因手脫皮來就醫的患者就會增加。昨天北京朝陽醫院程醫生告訴記者，受夏末秋初季節交替、氣候乾燥等因素影響，人們的手掌易脫皮。一般手部脫皮有四種類型，患者可根據手部症狀判斷自己屬哪種類型，在日
發布於 2023-12-07 12:25
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小兒佝僂病主要是由於缺乏維生素D，使得寶寶體內鈣，磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病，如果不引起重視容易引起孩子x型腿、o型腿，而且孩子脾氣也會比較暴躁，體抗力也會跟著下降。
當寶寶出現佝僂病的時候媽媽要引起注意，要給寶寶適當的補充魚肝油，因為魚肝油中含有豐富的維生素D，同時也要補鈣，由於寶寶的腸胃比較薄弱，對於鈣的吸收是非常難的，所以媽媽儘量給媽媽選擇液體鈣，這樣孩子更容易吸收。
3如果寶
發布於 2023-03-11 00:20
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在一項缺乏維生素B1的實驗中，紐約大學醫學院的諾曼·喬利夫發現，受測者在四天之後，開始出現心臟周圍疼痛，心悸、呼吸急促、便秘、不尋常的倦怠及情緒沮喪等症狀，並且持續惡化。所有受測者的性情都有所改變，脾氣暴躁、容易與人發生爭執、不合作、效率低落、健忘、懶散及消沉。這些情形日益嚴重。有時候受測者會顯得極度倦怠、失眠、便秘、對噪音敏感等，讓受測者服用維生素B1，幾個小時之後，他們變得精神愉快、活力充沛
發布於 2024-03-11 18:34
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概述
如果每天脫髮而且脫得很多，主要是由於缺少維生素和微量元素，由於平時的飲食不當，飲食不均衡，導致體內缺少各種微量元素時也是會引起脫髮的現象，因此在日常飲食當中應該要多補充維生素多吃有營養的食物，而且飲食要多樣化，避免微量元素的缺乏而導致脫髮，因此多補充維生素能夠避免脫髮的現象發生，那麼，脫髮補充哪種維生素呢？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、
脫髮的患者要多補充維生素能夠防治脫髮
發布於 2023-02-10 02:35
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大家都知道維生素對人體很重要，因為維生素不能在人體內合成，所以，從食物中攝取就是途徑了。如果缺乏維生素，將對人體造成很大的危害，所以我們需要確保在日常飲食中攝入充足的維生素。如果一旦發現某種維生素缺乏，就應該多吃含有該維生素的食物，那麼，富含維生素b和維生素c的食物有哪些呢?
富含維生素b的食物：
維生素B1的主要食物來源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。
維生素B2(核黃素)的主要食物來源為瘦肉、肝
發布於 2023-06-21 04:57
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人體缺乏維生素的各種症狀表現：
1、口臭：缺維生素B6、鋅-
2、黑眼圈：缺維生素A、C、E-
3、唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2-
4、眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素-
5、頭髮枯黃、分叉：缺維生素E、鐵-
6、牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵-
7、發育遲緩：缺維生素A、B1、B2-
8、虛汗、盜汗：缺維生素D、鈣、鐵-
9、舌頭紫紅、嘴角爛：缺維生素B3、B6-
10、貧血、手腳發涼：缺維生素
發布於 2023-06-21 04:50
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概述
維生素A缺乏也叫做蟾皮病，皮膚很乾燥粗糙，毛囊角化，伴有夜盲，現在比較少見了，上次在醫院的時候，有個外地人來我們這裡看病，診斷就是維生素A缺乏，現在我把老師治療的經驗和大家分享一下，增加大家的見識
步驟/方法：
1、
首選飲食要均衡，不要挑剔，多吃一些富含維生素A和胡蘿蔔素的食物，大部分蔬菜都含有這個，少吃辛辣食物。
2、
一般需要補充維生素A，如果情況比較好，病情比較輕的話，可以每
發布於 2024-07-16 17:55
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我們我們的家庭中，家裡有孩子的家長，都特別的注意孩子的營養，而且很多家長在得知孩子患有佝僂病的時候，都會非常的緊張。專家指出，那麼，小兒維生素D缺乏性佝僂病吃甚麼好呢?
方1枸杞杜仲鴿子湯
組成：鴿子1只，枸杞子30克，杜仲15克。
用法：鴿子去毛及內臟，加枸杞子、杜仲煎水取汁飲，並食鴿子肉，連食1周。
功效：益肝腎，強筋骨，補氣血。
主治：佝僂病，多汗夜驚，骨骼畸形，形體消瘦者。
方2香菇雞
發布於 2023-07-09 18:21
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一般可以適當使用維生素C，但是要在專家指導下治療，生活中過敏物質很多，電腦輻射，也有可能是食物過敏、環境因素。
具體治療要根據皮疹表現選擇藥物，一般是外用藥物結合口服藥物治療，吃維生素C,它有抗過敏作用,嚴重的話可以加服息斯敏.
發布於 2023-01-11 22:39
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維生素e是一組脂溶性維生素，包括生育酚類、三烯生育酚類。有抗氧化功能，為人體正常生長和生育所必需，且維生素e有抗氧化、美容養顏等功效，所以當人體缺乏維生素E時會出現以下症狀。
可引發輕度溶血性貧血和脊髓小腦病。因紅細胞血引起的輕度溶血性貧血和脊髓小腦病這兩種病症主要表現在兒童身上，其中最常見的是溶血性貧血。溶血性貧血是維生素e缺乏的最明顯表現。在新生兒特別是早產兒中，由於血液中維生素e的含量低，
發布於 2023-04-21 07:08
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發布者
現在才發現自己是多麼蠢了，也許我們的愛是我太自以為是了
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