怎樣有效預防胎毒

　　1、懷孕期間飲食的合理搭配很重要，要多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢;

　　2、如果媽媽是過敏體質，那建議媽媽去大醫院做詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源;

　　3、生活要規律，勞逸結合，適當休息，保障肌體的平衡，提高免疫力;

　　4、切勿亂用所謂“清胎毒”的藥物，某些藥物所含成分並不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患;

　　5、要保證充足的睡眠和良好的新陳代謝;