概述
水腫顧名思義就是身體上的腫脹部位，原因有很多，其中一些可能是組織液過多，或通過不良皮下組織滲出，造成浮腫。這對孕婦來說很常見，但其他人也可能患有水腫，那麼如何預防呢？
步驟/方法：
1.如果是腎臟不好引起的浮腫，多是睡前多喝水引起的，所以有腎臟病的人要儘量避免睡前喝水。這種浮腫不用擔心，少喝水，經過一天的排尿和出汗等，可以自行恢復。
2.孕婦水腫也是正常的，但要及時補充營養，吃的食物不能太鹹，也要記住不要吃辛辣刺激的食物。飲食上要注意，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽。
3、如果水腫比較嚴重，可以到醫院就診，除孕婦外，其他人群可適當服用活血化瘀或其他外用藥。另外，根據病情的輕重酌情處理，可採用針灸治療，效果很好。
注意事項：
水腫是個小問題，但我們可以通過這個現象看到身體內部的問題，應該儘早發現，儘早治療。
