概述
可以弄個蓮子湯，然後呢我建議大家心律不起的話一定要保持心情舒暢啊，心律失常的話會導致很多其他的病症一起發生的，而且心率不齊很大一部分的原因是因為前世太過激動導致的，可能您的心臟本身是有一些問題的，然後呢情緒波動太大從而導致了你心律不齊，所以我在這兒勸你不敢說怎樣的煩心事情你一定要靜下心來不可以煩躁。
步驟/方法：
1、 還有就是您可以通過運動，靜下心來，就是你如果你所以去環境比較優美的地方那麼你就會覺得心情非常好然後你的心率不齊也會稍微的變好一點不會那麼的不齊，雖然我沒有心率不齊過但是身邊還是有這樣子的人，一個激動然後就倒下了之後去醫院查就是心率不齊。
2、 然後呢建議大家多喝一些水，還有就是聽聽音樂聽音樂其實可以舒緩心情，然後我建議大家可以吃一些苦瓜，苦瓜有清熱降火的功能，然後您的心率不齊很可能與上火有關，所以才叫你建議大家可以通過降火來讓你的心率變齊。我也不知道這些有沒有用但是根據書上說的應該是有用的。
3、 還有一個就是建議大家可以去游泳，反正你就別把一件事情一直想想不通的事情就這麼過去吧不要再想了，然後呢建議大家多吃一些水果水果裡面含有豐富的維生素，還有就是大家可以通過腳底按摩或者是針灸來讓自己的心情變得平復，這些方法我都是從書上看來的。
注意事項：
大家一定要注意了性慾不起了原因有很多但是最重要的原因還是因為您的心情，你一定要放平心情不要太過激動也不要太著急，甚麼事情慢慢來不著急。
