脫：衣服著火時就要立刻把衣服脫掉，來不及脫掉的話可以把棉被、厚衣服捂在身上，熄滅可能進一步導致燒傷的火苗。脫的時候要注意，如果衣服與傷口已經出現粘連，就不要撕扯衣服，使傷口擴大，而是用剪刀把衣服剪開、剝離，儘可能地保護表皮完整。
衝：在流動的冷水下對著傷口衝20-30分鐘，降低燙傷局部的皮膚溫度，讓熱能不要再向深處穿透，同時也使毛細血管收縮，減少水皰的發生，也起到清潔作用，減少感染的機會。特別是高溫液體濺到眼裡面時，沖洗的時間應更長。
蓋：用乾淨的紗布或布單包紮、覆蓋。
送：儘快到有燒傷專科的醫院接受治療，特別是有基礎病的老年人，如糖尿病患者或腿腳不利索的人，以免延誤治療。
如果傷勢比較輕，冷水衝過後，用碘伏對傷口進行消毒，再用紗布包紮，想讓傷口加快乾燥也可以不包紮，多塗碘伏即可。
另外，手和腳被燒燙傷後，要注意抬高手、腳，不能讓傷口總處於下垂的位置，否則血液迴流不好，加重腫脹、外滲等，影響癒合。
重度燒燙傷 切忌冷水衝
應對情況：創面面積較大，局部腫脹，間或有水泡。或者皮膚的全層甚至皮下脂肪、肌肉、骨骼等均有損傷，而且受傷處的皮膚蒼白或焦黃炭化，無疼痛，無水皰，感覺消失。
如果出現大面積的重度燒燙傷，就不能用一般方法來處理了。
首先，要查看傷者的呼吸情況，如果沒有呼吸、沒有心跳，就要馬上做人工呼吸和胸外按壓。如果呼吸順暢，就要快速地把傷者送到醫院，時間就是生命，否則很有可能給內臟帶來不可逆的損傷。
這時候千萬不要用冷水衝，用冷水處理會加重全身反應，更有甚者會造成傷者休克。可以儘快用消毒紗布或乾淨的布、毛巾蓋在傷處，減少感染機會，保持傷者體溫。
