概述
快到中秋和國慶了，兒子經常會打打電話回來問我和他媽媽要不要帶一些保健藥回來給我們養身體，因為現在很多老人家不是都有很多毛病在嗎，兒子擔心我們身體不好，就一直說要多吃一點保健品，不然到時候突然生個病，整個人都會受不了，隔壁有戶人家就是這樣的，老伴突然就住院了，一問才知道是得了一個甚麼動脈粥樣硬化的病，甚麼特徵啊？
步驟/方法：
1、 首先，根據您說的我們給予一些建議，保健品也不能隨便亂吃和多吃，因為保健品跟藥又是不一樣的，在吃之前可以詢問醫生，不要盲目的相信電視上的宣傳廣告，那些廣告大部分都是誇張事實的。
2、 那麼動脈粥樣硬化是怎麼樣的一種病呢，動脈粥樣硬化就是我們人體的動脈壁上長期積累了一層油脂類的東西，這層油脂類的東西主要是因為我們的一些生活習慣，身體健康程度所決定的。
3、 動脈粥樣硬化這個病有幾個非常明顯的特徵，第一個是高血壓，這個大家應該都很清楚的，血壓過高就容易引起很多疾病，第二個則是高血脂，原理和高血壓類似，還有吸菸喝酒等等的不良生活習慣。
注意事項：
請中老年人注意，人到中年身體抵抗力下降，身體各項機能也跟著衰退，所以我們更要提醒他們，多做一些運動來強身健體和合理的飲食。
