發布於 2023-04-16 08:56

概述

我們知道我們的人體其實真的是很奇妙的事情,是有很多的穴位在身上的,而且我們人體的很多穴位都有保健功效,按摩這些穴位還可以防病強身,其實我們人體的每個穴位都有著自己獨特的作用的,當然了這個算是中醫養生的範疇裡面的,我們通過平常的按摩穴位是非常常見的養生方法,日常多按摩保健穴位可以防病強身,那麼在我們的身體上哪些穴位可以治療心悸?

步驟/方法:

1、 首先一個就是我們的這個湧泉穴了,這個穴位在我們的足心凹陷處,平時按揉有助於治療我們的頭痛、眩暈和心悸等症狀,由於我們的這個部位是最敏感,所以在刺激後還有開竅蘇厥和回陽醒腦的特殊功效的。

2、 再有一個就是這個膻中穴,這個穴位位於我們的兩乳頭連線中點,胸骨之上,屬於任脈的範疇之內的,也就是我們心包經經氣聚集之處,所以經常的按摩後是可以治療心悸、氣短和胸悶胸痛等心肺疾病,我們可用掌根來回摩擦,以透熱為最好。

3、 還有一個就是這個神門穴,這個穴位在我們的手腕內側,小指邊的腕橫紋上。這個神門穴專治我們的心病,也就是當我們的出現心臟早搏和房顫以及心悸的時候,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解症狀。

注意事項:

最後我們要說是緩解我們心悸的三個穴位,其實不管有沒有這個心悸的問題,我們在平時的時候有時間都可以按摩下這些穴位,對我們的身體都是有好處的。

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